Fitness Seller

Highland Games-log

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
aha, ik vergeet wat, mooi wedstrijd resultaat trouwens!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.542
deze keer? ik ben nog nooit eerder geweest hoor :p

en ik weet niet hoe jullie eruit zien, ik ga gewoon viking1012 en stahmixsion roepen en dan zie ik vanzelf wel wie er reageert :D

Ik verwar je even met iemand anders :o maar je hoeft alleen maar te zoeken naar twee gasten van +130kg dus dat kan niet missen :D
 
Vandaag rond 1900 word er getraind in Schiedam.

Gr, JP.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.548
Training vanochtend:

Ik ben even een uurtje Weight For Distance gaan trainen maar dat viel niet mee met stijve schouders van gisteren. Toch vielen de resultaten niet echt tegen maar er zaten geen PR's bij.

30 worpen met lichte WFD (12,5kg), afstand 14,5-15,5 meter

De eerste worpen belanden rond de 14,5 meter maar naar mate ik warmer werd ging de afstand naar de 15,5 meter.
 
Zoals in de pm ook gezegd, iedere dinsdag en donderdag om die tijd, bezoek ik mij oma in het verzorgingstehuis. (moet ook gebeuren). Dus next time.
Ik ga waarschijnlijk in ieder geval zondag onderdelen trainen bij Jimmy Laureys.
 
2 gasten van +130kg in een rok, kan niet missen toch? :D
 
Jac heb jij nou al is 220 gedaan op de vlakke bank (raw)?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.552
Haha, nee nog niet maar dat komt denk ik omdat ik de laatste tijd eigenlijk geen vlakke bank meer doe (alleen schuin). Maar jij wel zeker?
 
beest, dat is alles wat ik kan zeggen als jouw log zo lees :D

elke keer zitten er wel pr's tussen, diep respect!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.554
Tnx, hou je zelf al een log bij want ik ben hem nog niet tegen gekomen?
Is het trouwens nog gelukt met je schema?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.555
Strongman onderdeeltraining vanavond:

Timberwalk:
1 x 60kg, 50m (opwarmen)
1 x 100kg, 27m (PR, nog steeds te slecht maar er zit verbetering in)
1 x 115kg, 23 sec. hold (PR)
1 x 125kg, 14 sec. hold (PR)

Boomstam:
1 x 5 x 80kg (clean + press)
1 x 2 x 100kg fail op de 3e

Stenen:
2 x 1 x 110kg

Met de timbers was ik wel tevreden want op de 100kg blokkeerde ik tot nu toe steeds als ik wilde gaan lopen (angst voor mijn onderrug). Vandaag heb ik er dus voor het eerst mee gelopen. De 115 en 125 had ik nog nooit geprobeerd op te tillen.
De boom had ik wel verwacht dat het wat minder zou gaan omdat ik gisteren nog mijn schouders heb getraind.
De stenen heb ik nog steeds moeite om er goed onder te komen.
 
Je gaat toch vooruit op die timbers, dat is nice, nu die vooruitgang doorzetten man, je hebt kracht in overvloed.

Wie waren er?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.557
Tnx, ben ik wel van plan!
Gisteren waren JP, Cees en Jan er.
 
Die deadlift gister was trouwens 270 voor Jan en Cees en 290x6 voor mij Jac...heb je dat niet gezien?? Waren 3 schijven van 25 en 3 schijven van 20 per kant! Kleine misrekening...Lol.
 
HAHA daar is weer Daddy: even rechtzetten !

Gelijk heb je :D
 
4 volwassen kerels en nog moeite met op tellen...hahaha.
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven