Fitness Seller

Hoe kom ik het best snel massa aan

Lorenzo2905

Novice
Lid sinds
26 dec 2012
Berichten
6
Waardering
0
Lengte
1m69
Massa
68kg
Vetpercentage
8%
Ik train nu al en goed jaar beb begonnen aan 56 kg en nu weeg ik 63kg ik gebruik wel wat supplementen en en mass gainer maar nu komt er bijna niet meer bij
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Ik eet al zoveel zeker 5keer per dag
 
boven je onderhoud/behoefte gaan eten en goed blijven sporten.. niet opgeven en niet te snel resultaat verwachten.. het komt vanzelf wel. De aanhouder wint
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
Je heb mess gelijk ik eet wel 5keer per dag maar zal niet genoeg zijn :)
 
anabolen en veel eten mijn vriend.. liefst 2000 kcals boven onderhoud of meer!
 
Maak er ook maar meteen 6x per dag van , als je toch bezig bent , succes verder !
 
Vreten tot je kotst, en dat ook opeten
 
Lorenzo2905
Novice


Lid sinds: Dec 2012
Stats: M 27j 1m69 63kg 8% Anabole

--------------------------------------------------------------------------------

Welke anabolen raad je mij dan aan

Mvg lorenzo


WTF!!??!!!!

---------- Post toegevoegd Wed 26 Dec 2012 om 14:24 ----------

een mooie kuur voor jou is een gram test en tren per week, moet wel lukken dan
 
Lorenzo2905
Novice


Lid sinds: Dec 2012
Stats: M 27j 1m69 63kg 8% Anabole

--------------------------------------------------------------------------------

Welke anabolen raad je mij dan aan

Mvg lorenzo


WTF!!??!!!!

---------- Post toegevoegd Wed 26 Dec 2012 om 14:24 ----------

een mooie kuur voor jou is een gram test en tren per week, moet wel lukken dan

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

---------- Post toegevoegd Wed 26 Dec 2012 om 14:31 ----------

OT:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Lorenzo2905
Novice


Lid sinds: Dec 2012
Stats: M 27j 1m69 63kg 8% Anabole

--------------------------------------------------------------------------------

Welke anabolen raad je mij dan aan

Mvg lorenzo


WTF!!??!!!!

---------- Post toegevoegd Wed 26 Dec 2012 om 14:24 ----------

een mooie kuur voor jou is een gram test en tren per week, moet wel lukken dan

35a4ow.jpg
 
Vreten tot je kotst, je kotst in je aarsje duwen, schijten uit je giegel en dat terugslurpen
 
Gewoon 500 tot 750 kcal per dag boven onderhoud, meer dan dat word toch alleen vet
 
Meld eens wat u zoal eet op een dag en wat voor supplementen neem je op een dag en hoeveel per dag? ;)

Want eten als een :eetmug: is ook eten per dag!
 
Terug
Naar boven