Hoe lang duurt jouw creatine kuur?

[Weake Teake]

Ik ben gisteren weer begonnen met een creatine kuur en ik doe meestal een kuur van 2 maanden en dan weer een maand rust. Maar nu vroeg ik me af, hoe lang duurt jullie kuur?

Klik om meer te lezen...

 

[Antropoid]

Komt geen eind aan.

 

[Shakawkaw]

werkt niet bij mij dat spul.

 

[Robke78]

todat mijn pot van 500gr leeg is, dan wacht ik een weekje en bestel ik een nieuwe

 

[Brutez]

Totdat de werking minder wordt.. Meestal is dat tussen de 4 en 10 weken..

 

[olddutch]

weet niet precies, maar non stop sinds ongeveer 4 jaren (of meer)

 

[WHC]

Meestal tussen de 4 en 6 weken. Na 3 weken is mijn kracht pas maximaal.
Misschien dat ik deze keer doorga tot de pot leeg is. Op het moment dat ik stop met creatine heb ik altijd last van een terugval

 

[Arminius]

6 weken
2 weken
6 weken

tot mijn pot op is!

 

[Phenochef]

Ik neem het af en toe een maand ofzo tot mijn pot op is en dan vergeet ik het weer voor een tijd ..

 

[The T one]

ik kan me er haast niets bij voorstellen dat er mensen zijn die echt een significant effect van creatine merken. wel geloof ik dat mensen van 35+ bijv er baat bij zouden kunnen hebben, of mensen die AAS gebruiken bijvoorbeeld.

ik denk dat andere gevallen veeeeeel meer baat hebben bij een goed en nageleefd voedingsschema dan een schepje creatine voor je training.

 

[Arminius]

ik denk dat andere gevallen veeeeeel meer baat hebben bij een goed en nageleefd voedingsschema dan een schepje creatine voor je training.

Klik om te verkleinen...

Je kan natuurlijk ook gewoon beiden combineren?

 

[Gamemaniak]

Was een tijdje vergeten, ben nou gewoon weer begonnen en ga door tot hij op is Nog ongeveer 2 weken denk ik en dan is hij wel leeg.

 

[The T one]

Je kan natuurlijk ook gewoon beiden combineren?

Klik om te verkleinen...

inderdaad. maar mensen die geen voedingsschema hanteren maar gewoon lekker trainen in de sportschool, en ook lekker biertjes dirnke in t weekend etc.. zullen maar 1 effect hebben: placebo-effect.

 

[wazzup]

Tot mijn pot op is, of soms totdat ik gewicht wil kwijt raken zoals nu.

 

[olddutch]

nemen jullie ook tamoxifen na een creatine kuur ?

 

[bekjam]

nemen jullie ook tamoxifen na een creatine kuur ?

Klik om te verkleinen...

Alleen een paar strips nolva.

 

[Japio]

Gewoon door knallen idd

 

[arnoldfan]

52 weken

---------- Toegevoegd om 16:46 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:46 ----------

Alleen een paar strips nolva.

Klik om te verkleinen...

lol

 

[Stefan84]

Hele jaar door

 

[CXLBV]

CREATINE KUUR JE NIET VERDOMME, tis geen aas