Dan is je vet percentage niet laag genoeg
hoelang tot abs
- Topic starter Arend.
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 31
- Weergaven 1.762
- Volgers 11
- Status
Hersteltijd is nodig
Arend.
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 jan 2023
- Berichten
- 34
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 14%
ik heb er geen…
Arend.
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 jan 2023
- Berichten
- 34
- Waardering
- 26
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 14%
kan ik doen
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
@RookworstXL Niet boos zijn, baas.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.546
- Waardering
- 71.422
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Uit eigen ervaring zeg ik, kan prima.
@Arendjan daar ga je dan al de mist is, heb zelf ook jaren geen buik getraind en ik had nooit blokken. Ik heb 2x per week met gewicht moeten trainen en intensief en nog met een heel laag vet % komen ze naar buiten is ook genetisch bepaald.
Ik ga het proberen
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.918
- Waardering
- 8.736
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.570
- Waardering
- 27.770
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Hij legt de dingen altijd erg fijn uit, laatste tijd kijk ik vaak zijn video's.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.570
- Waardering
- 27.770
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Ik niet
- Lid sinds
- 6 nov 2023
- Berichten
- 5.652
- Waardering
- 4.785
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Jij moet een boek schrijven met alles wat je over trainen, voeding, bulken, cutten weet.Ik niet
- Status
