Hoeveel eieren per DAG

[Jacked and Jan]

Ik eet 10 eieren per dag en voel me prima, na 3 mctastys voel ik me shit. Daaruit concludeer ik dat je onbeperkt eieren kunt eten

 

[ilyasse]

Ik eet 10 eieren per dag en voel me prima, na 3 mctastys voel ik me shit. Daaruit concludeer ik dat je onbeperkt eieren kunt eten

Klik om te verkleinen...

Gelukkig ben jij geen wetenschapper

 

[Jacked and Jan]

Gelukkig ben jij geen wetenschapper

Klik om te verkleinen...

Eieren zijn eigenlijk kleine kippen als je erover nadenkt.
Van kip stijgt je cholesterol tog ook niet.

OT: ik zou niet naar het voedingscentrum luisteren, ze trekken elke maand wel een uitspraak terug.

 

[Nitsotov]

Kijk hier ben ik ook benieuwd naar. Lijkt mij dat als je je eieren bakt dit gebeurt op een hogere temperatuur. Dus zal in mijn ogen ook de ei van samenstelling veranderen. Vetter ofzo??

Maar ik zou dit graag willen weten van onze board specialisten??

Klik om te verkleinen...

Door veel buikspieroefeningen en sauna belten wordt je ook heet. En daarom wordt je steeds vetter.

 

[Swamisan]

ik eet gemiddeld 96 eieren per week

Klik om te verkleinen...

Met of zonder schaal?

 

[GreyFox]

Eigeel is namelijk niets anders dan verzadigde vetten

Klik om te verkleinen...

poepoe.. 6 gram vet waarvan 2 gram verzadigd

 

[Jacked and Jan]

Verzadigde vetten heb je ook nodig..

 

[j0eyv]

Hier gekookt zonder dooier: 3 per dag.

 

[dielange31]

19 eieren per dag waarvan 3 geeltjes. top! cholesterol ook top

 

[gaultier]

Met of zonder schaal?

Klik om te verkleinen...

shiiit kan je de schaal ook eten? Allemaal gains misgelopen

 

[herkuul]

maar wat was en nu eerst de kip of het ei

 

[Butcher19]

Teveel van iets is nooit goed, variatie is de key. Ik zelf geloof niet zo dat veel eieren helemaal geen kwaad kunnen, maar goed. Eet er zelf 4 per dag, waarvan 1 met dooier. Overigens is de dooier wel het meest voedzaam, zitten de vitaminen en mineralen in, dus complete eieren zijn wel veel voedzamer.

Klik om te verkleinen...

Voedselverspilling. Eet ze gewoon op man.

Hier: twee eieren per dag met dooier.

 

[gaultier]

maar wat was en nu eerst de kip of het ei

Klik om te verkleinen...

geen ei zonder kip

 

[Swamisan]

shiiit kan je de schaal ook eten? Allemaal gains misgelopen

Klik om te verkleinen...

Bevat kalk is goed voor de botten

 

[Gast_3110]

Voedselverspilling. Eet ze gewoon op man.

Hier: twee eieren per dag met dooier.

Klik om te verkleinen...

Ik heb het ook nooit begrepen.

 

[The Novice]

Zoveel als je wilt, we wonen niet in een dictatuur.

Klik om te verkleinen...

Heb je niet wat onderzoeken dat eieren juist wel gezond zijn ipv ongezond (meerdere per dag). Moet even wat naar mijn moeder sturen ipv dagelijks commentaar te horen krijgen dat je max één a twee eieren per week mag eten...

 

[Drunkenmaster]

low carb dieet eet ongeveer 6 eieren per dag soms 10

 

[Galen]

Heb je niet wat onderzoeken dat eieren juist wel gezond zijn ipv ongezond (meerdere per dag). Moet even wat naar mijn moeder sturen ipv dagelijks commentaar te horen krijgen dat je max één a twee eieren per week mag eten...

Klik om te verkleinen...

Gezien je karma; zie mijn eerdere post waarin ik deze vermeld:
http://www.bmj.com/content/346/bmj.e8539

 

[flexx123]

27

 

[stickandstones]

28