Hoeveel vrouwen geloven nog in deze mythes?

[Arconis]

Menig log wat ik doorlees in de vrouwensectie bevat veel trainingsmethodes die mijn inziens behoorlijk achterhaald zijn.

Zo worden er zeer veel isolatieoefeningen uitgevoerd om bepaalde lichaamsdelen te vormen. Ook worden er vaak veel te veel herhalingen uitgevoerd omdat dit zogenaamd beter zou passen bij de fysiologische aard van de vrouw.

Ik vraag me daarom af hoeveel van de vier mythes beschreven in het volgende artikel nog steeds voor waarheid worden aangenomen door de vrouwen op dbb?

4 mythes op gebied van krachttraining voor vrouwen

Klik om meer te lezen...

 

[ballon]

Ik weet niet welke logjes jij door leest , maar ik vind het best mee vallen ?

 

[Ano_80_1]

Ik weet niet welke logjes jij door leest , maar ik vind het best mee vallen ?

Klik om te verkleinen...

De 'veel herhalingen met weinig gewicht' komt nogal eens voorbij, niet specifiek in vrouwenlogs - vaak om droog te trainen

Ik geloof geen van de 4...

 

[Shakawkaw]

Ik heb ook weleens gelezen dat je fly's moet doen om geen hang t**ten te krijgen niet op dit forum geloof ik.

 

[Antisocial]

Ik heb ook weleens gelezen dat je fly's moet doen om geen hang t**ten te krijgen niet op dit forum geloof ik.

Klik om te verkleinen...

Eureka! Nieuw manier om gyno te bestrijden!