Hulp nodig eerste kuur test e only

[beeldkijker]

Ga je een kuurlog bijhouden?

 

[DikkeBiefstuk]

Beetje meer dikke biefstukken eten in plaats van kuurtje jongeman.

Of misschien wel Pinda-kAAS 1kg ED WHATEVER IT TAKES !!!1!!1

 

[Gingerbreadman]

Is die r*tard nou nog bezig??
Als dit geen troll is, is het de grootste ignorant dumbass die er ooit op dit forum heeft gezeten.

 

[Testosteronbom]

Jaman anders stel k m niet

Klik om te verkleinen...

Ik denk dat veel leden in dit topic hebben geprobeerd om op een deftige manier te reageren en je te adviseren. Wees eens wat minder arrogant/betweterig want met je huidige fysiek heb je geen reden om hoog van de toren te blazen. Met die mentaliteit kom je nergens.

Je hebt voldoende advies gekregen, maar snappen doe je het blijkbaar niet.

Je bent trouwens nogal wispelturig: de ene moment ga je toch niet kuren, dan ineens weer wel. Weet je eigenlijk wel wat je wil?

 

[Visionair030]

Groot worden jonge

 

[Visionair030]

Beetje meer dikke biefstukken eten in plaats van kuurtje jongeman.

Of misschien wel Pinda-kAAS 1kg ED WHATEVER IT TAKES !!!1!!1

Klik om te verkleinen...

Hahaha deze man , Ik ga kapot veel pindakaas eten ja? promiss

 

[Visionair030]

Ik denk dat veel leden in dit topic hebben geprobeerd om op een deftige manier te reageren en je te adviseren. Wees eens wat minder arrogant/betweterig want met je huidige fysiek heb je geen reden om hoog van de toren te blazen. Met die mentaliteit kom je nergens.

Je hebt voldoende advies gekregen, maar snappen doe je het blijkbaar niet.

Je bent trouwens nogal wispelturig: de ene moment ga je toch niet kuren, dan ineens weer wel. Weet je eigenlijk wel wat je wil?

Klik om te verkleinen...

Oh dus mn fysiek geeft me recht van spreken toch hahaha. Als t je niet bevalt ga lekker iemand anders de les lezen. Heb al gezegd dat ik jullie adviezen heb overwogen en ga t gwn doen. We zullen zien

You will all be mirin'

 

[DikkeBiefstuk]

Ik zou toch nog wat cutten hoor, lekker diep, misschien op 100kcal per dag max? Denk dat je daar nu toch niet zo ver van af zit.
Lekker auschwitz dieetje.

Spoiler

Nu we toch lekker aan het trollen zijn, neen?

 

[Visionair030]

1. Tis een oude foto heb al wat gains
2. Auswchwitz dieet is de beste!

 

[daann01]

Deze jongen haalt toch echt wel het bloed onder mn nagels vandaan. Hij gaat dus gewoon toch kuren zegt hij (privégesprek). En dit allemaal voor een festival
ik hoop dat je je lichaam verneukt kerel.
Mensen zoals jij geven een slechte naam aan AAS.
Leer eerst eten man.
Jij bent echt niet lekker in je hoofd. Flapdrol

 

[Nootmuskaatje]

Deze jongen haalt toch echt wel het bloed onder mn nagels vandaan. Hij gaat dus gewoon toch kuren zegt hij (privégesprek). En dit allemaal voor een festival
ik hoop dat je je lichaam verneukt kerel.
Mensen zoals jij geven een slechte naam aan AAS.
Leer eerst eten man.
Jij bent echt niet lekker in je hoofd. Flapdrol

Klik om te verkleinen...

Oh het is er zo 1, even goed uit zien tijdens een festival en dan alles weer verliezen. Alles voor de bitches.

Als je het toch voor de bitches doet zou ik je ten sterkste tren aanraden. Moet je maar eens de posts van Big Cat zien(https://forum.bodybuilding.nl/topics/tren-ervaringen.359674/page-2). Tren trekt alle bitches naar je toe. Zou dan gaan voor het volgende:

1-14 Test E 500mg
1-12 Tren E 600mg
16-19 Clomid 25mg

Bitches fosho.

 

[Visionair030]

Oh het is er zo 1, even goed uit zien tijdens een festival en dan alles weer verliezen. Alles voor de bitches.

Als je het toch voor de bitches doet zou ik je ten sterkste tren aanraden. Moet je maar eens de posts van Big Cat zien(https://forum.bodybuilding.nl/topics/tren-ervaringen.359674/page-2). Tren trekt alle bitches naar je toe. Zou dan gaan voor het volgende:

1-14 Test E 500mg
1-12 Tren E 600mg
16-19 Clomid 25mg

Bitches fosho.

Klik om te verkleinen...

Kijk hier heb ik wat aan thanks

 

[K2K24]

Hey bro trek je niks aan van die gozers hier, zeggen maar wat. Zijn allemaal jaloers man op je fysiek.. Gewoon doen die kuur en ik zal je een geheimpje vertellen.. Je hoeft niet eens te spuiten!! Gewoon je gear mengen met water en zo opdrinken, dan wordt et via je slokdarmkanaal sneller opgenomen in je lichaam waardoor afbraak door de lever nihil is en het via je bloedbaan in je spieren terecht komt! Let ook op je training.. 5 of 6 keer trainen per week is ook niet meer nodig, gewoon 1 of 2 keer gaan is voldoende en dan eigenlijk alleen maar barbell curls voor je biceps en je buikspieren niet vergeten.

Man, jij gaat de chica's van je af slaan als je mijn tips volgt! Suc6 man!!!!

 

[Work your ass off]

Oh dus mn fysiek geeft me recht van spreken toch hahaha. Als t je niet bevalt ga lekker iemand anders de les lezen. Heb al gezegd dat ik jullie adviezen heb overwogen en ga t gwn doen. We zullen zien

You will all be mirin'

Klik om te verkleinen...

Sterkte met grandioos op je bek gaan en jezelf even goed tegen komen.
Met als eindconclusie had ik al die adviezen maar opgevolgd,maar doe je best.

Week 1-4 d-bol als kickstart 40mg e.d
Week 1-10 test-e 500 mg e.w
Nakuur Nolva

 

[AnonyMass]

Je denkt dat je eerste beste schema gelijk wonderen gaat opleveren? Behoorlijk naïef. Het heeft mij maanden puzzelen gekost om goed op mijn schema te gaan, je moet ook rekening houden met gewicht en activiteit. Steeds kcal bij op of af halen, afhankelijk van het extra aan activiteiten of kilo's die je aan bent gekomen of afgevallen. Het is niet even een schema in elkaar zetten en je zit goed voor de rest van de tijd.

Klik om te verkleinen...

Daar komt dan nog eens bij dat je om de zo veel tijd een nieuw dieet en schema moet maken omdat je lichaam er minder op gaat reageren.

 

[Nootmuskaatje]

Daar komt dan nog eens bij dat je om de zo veel tijd een nieuw dieet en schema moet maken omdat je lichaam er minder op gaat reageren.

Klik om te verkleinen...

Je lichaam gaat er niet minder op reageren, je hebt gewoon meer/minder nodig omdat je gewicht verliest/aankomt. Ik volg zo'n beetje hetzelfde schema, gaat nog steeds prima. Soms kcal omhoog, soms kcal omlaag. Afhankelijk van waar ik mee bezig ben en wat mijn activiteit is. Als ik naar de sportschool fiets 200kcal extra bijvoorbeeld.

 

[AnonyMass]

Je lichaam gaat er niet minder op reageren, je hebt gewoon meer/minder nodig omdat je gewicht verliest/aankomt. Ik volg zo'n beetje hetzelfde schema, gaat nog steeds prima. Soms kcal omhoog, soms kcal omlaag. Afhankelijk van waar ik mee bezig ben en wat mijn activiteit is. Als ik naar de sportschool fiets 200kcal extra bijvoorbeeld.

Klik om te verkleinen...

Bij mij werkt het veel beter om trainingsschemas vvaak te veranderen.

 

[polotraxx]

Daar komt dan nog eens bij dat je om de zo veel tijd een nieuw dieet en schema moet maken omdat je lichaam er minder op gaat reageren.

Klik om te verkleinen...

Niet nodig, doe al lang praktisch hetzelfde schema. Heel af en toe eens een andere oefening of reprange aanpassen ofzo. Meer niet. Verhogen van gewicht is ook een verandering Voor motivatie kan het natuurlijk wel interessant zijn om eens te veranderen maar ik heb niet veel keuze van oefeningen in mijn gym

Jou iq is in 2 cijfers geschreven ofni?

Klik om te verkleinen...

Ongeveer gelijk aan zijn schoenmaat denk ik

 

[lopend lijk]

Troll alert! Slotje, mod!

 

[Biomek]

Deze toppa is echt prijsloos.