ProteinZone
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 feb 2018
- Berichten
- 62
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m59
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 15%
200 gram kwark + schep whey (Night Protein of een andere caseïne whey) =
Jaa ik pak altijd caseine voor t slapen gaan dat wel
Iedere avond 500g magere kwark.
- Topic starter ProteinZone
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 21
- Weergaven 2.997
- Volgers 11
Jaa ik pak altijd caseine voor t slapen gaan dat wel
- Lid sinds
- 8 jun 2010
- Berichten
- 4.759
- Waardering
- 2.515
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 15%
Als ik NP met 200ml water meng wordt het al dikke pudding. Als je het dan met kwark mengt kan je er volgens mij met boetseren.200 gram kwark + schep whey (Night Protein of een andere caseïne whey) =
