Op zich wel ja. Maar ik zit te denken dat het misschien nog effectiever is (denk dat ik hem dan stricter kan uitvoeren) om hem liggend op een bankje te doen. Wat denk jij daarvan? Of ik moet nog even de juiste feeling erbij krijgen, dat kan ook natuurlijk
) ga ik na een afwezigheid van bijna 2 weken vanavond eindelijk weer beginnen met trainen! Dus, arme beentjes, geniet nog maar even van de rust, vanavond gaan jullie het zwaar krijgen 
Na een uitermate slechte start van het nieuwe jaar (ziek geweest + parasietenplaag in mijn verzameling reptielen
Ik was van plan om met haar te kweken dit voorjaar omdat ze de mooiste kleuren had. Gelukkig ziet het voor mijn andere dieren goed uit. Zodra ik zéker weet dat ze allemaal parasiet-vrij zijn ga ik op zoek naar 1 of 2 nieuwe jonkies...
Spierpijn valt NOG mee, al denk ik dat t morgen wel erger zal zijn
Ga nu snel naar de sportschool om de 3 b's te trainen! straks zal ik mde training meteen ff loggen!
Ik ben ook weing online geweest de laatste tijd.
Ze zouden raar opkijken als ik dat midden in de sportschool zou doen
Een capoeira mestre uit Brazilië noemde me altijd Mosquito (muskiet/mug) omdat ik zo skinny maar wel fel was. Maar heb nog een laaaaange weg te gaan Uiteindelijk doel is toch rond de 75 kg met een procentje of 12. Het grootste voordeel is wel dat ik er echt plezier in heb en niet dat het een moetje is. En heel waarschijnlijk gaat er binnenkort een maat van me meetrainen die ook al jaren capoeira traint. Kunnen we elkaar lekker pushen, al heeft hij ook wel wat cardio nodig in tegenstelling tot mij