Volg het forum via Google Nieuws
Ik denk dat je meer zou bereiken in gym, want er zijn toch wel een aantal bodyparts die niet echt aandacht krijgen imo bij dat cali...
Mja proberen zou ik zeggen... Je kan ook gewoon beginnen met wat bodyweight oefeningen op te zoeken.
Ja klopt ik kom er inderdaad voor mij zelf maar heb daar gewoon geen zin in om daar uitgelachen te worden. Ik dacht dat mensen wel wat volwassener waren maar nee dus. Gezien mijn verleden wil ik me niet eens mengen met dat soort mensen. Dus ben daar mee gestopt ik wil wel naar de gym maar wil ook met respect behandeld worden net zo als ik dat doe bij de mensen daar ik zit daar geen mensen uit te lachen. Ook was het voor mij heel erg zwaar om 30 KM te fietsen dagelijks dus dat in combinatie met het worden uitgelachen heeft gewoon de doorslag gegeven om daar neit mee verder te gaan. Ik wil dat speeltuin gedoe wel proberen sinds de speeltuin hier heel dicht bij is maar als het echt zo is als dat al eerder werd gezegd (Onmogelijk voor mij is) Dan begin ik beetje uit ideeën te rakenKan me niet voorstellen dat je werd uitgelachen in de gym.
Maar goed als dat wel zo was .. f**k hun. Je komt daar toch voor jezelf om je lichaam te veranderen?
Train een tijdje en kijk wie er t laatst lacht
Sws dat die gasten die je uitlachten niks gegroeid zijn in die tijd
ben net even wezen proberen in speeltuin haha gelijk blessure op gelopen viel van de schommel stang af 
dus ja iemand een ander idee? Niet dat ik niet door wil gaan met dat speeltuin gedoe want was best leuk met het mooie weer maar als je geen enkele pullup kan doen word het ook wel beetje awkward haha
De sportschool is een efficiëntere manier om spiermassa te kweken, desondanks denk ik dat je met calisthenics wel een eindje kan komen. Voor het onderlichaam is calisthenics wel vrij beperkt (zeker als je massa wilt). Verder kan calisthenics wel erg blessure gevoelig zijn, vooral voor bijv. de polsen en schouders.
Dus met dat speeltuin gedoe kan je daadwerkelijk wel de zelfde resultaten halen dan in de gym maar je moet creatief genoeg zijn om oefeningen te doen die alle spiergroepen trainen met zo min mogelijk gear?P.s. je kan oefeningen zo eenvouding maken als je zelf wilt. Mochten normale pull ups of push ups bijv. te moeilijk zijn, dan zijn er nog makkelijkere varianten etc. Je kan ook een resistance band kopen en deze gebruiken om bepaalde oefeningen makkelijker te maken.
Probeer creatief en slim te zijn
dat wil zegge. niet iedereen heeft het even breed of makkelijk financieel. oftewel 'roeie met waarmee je roeie kan'Geboren met een gouden lepel in de anus? Wtf
Doe dan met een gouden tand ofzo ipv een gouden lepel in je anus
Doe dan met een gouden tand ofzo ipv een gouden lepel in je anus
. Dat speeltuin gedoe bleek toch wel erg zwaar te zijn. En hoop dus dat de sportschool hier vlakbij een oplossing is en anders zal ik gaan overwegen om naar lw te fietsen bijv om daar dan bij fit for free weer to proberen. Oke ff een kleine update. Ik heb contact gezocht met de sportschool en die heeft mij een kleine korting aangeboden dat ik 3 maanden kan sporten voor de prijs van 2. Dat is dus al positief ben nu mijn gear wat ik zelf al had aan het verkopen voor geld voor de gym en zo als het nu staat word mijn fitness set dinsdag opgehaald voor 130 eur heb misschien verlies gemaakt maar heb hem ook al langer dan een jaar en tja kan ik dat geld beter in de sportschool stoppen
in iedergeval so far so good
En wat betreft mijn financ dat kan idd wel beter ik krijg 25 euro per week van de bewindvoerder om eten/drinken te kopen. Dus alles moet in overleg met de bewindvoerder haha ben er ook niet trots op maar ja hoop nel uit de ellende te zijn.
Ja zal eerst moeten overleggen hoe en wat met bewindvoerder omdat 40 euro veel veel geld is maar tja this wel voor de gezondheid. haha
