- Lid sinds
- 30 apr 2008
- Berichten
- 2.572
- Waardering
- 151
in slaap vallen en denken
- Topic starter mikeo26
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 50
- Weergaven 2.990
- Volgers 18
-
- Tags
- slaap
vrounieluutje
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 dec 2007
- Berichten
- 6.003
- Waardering
- 456
heb ik al zovaak gedacht
maar ik denk overdag ook altijd aan van alles hele dag door
overdag denk ik bijna aan niets , ik ben gewoon een l**ghoofd , zal wel wat met IQ te maken hebben denk ik
en als ik in de avond naar een liedje eluister ja dan zit het wel in mijn hoofd voor een tijdje
succes met je zoektocht , je vindt wel een manier
tommetje1993
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 dec 2008
- Berichten
- 4.527
- Waardering
- 362
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 9%
vrounieluutje
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 dec 2007
- Berichten
- 6.003
- Waardering
- 456
Re: vervanger voor weed
door Winehouse op 08 jun 2010 14:10
Een vervanger voor wiet is er niet, een beetje vergelijkbaar "relax" vind ik een benzo. Beter als nootmuskaat, wat hier ook genoemd is.
http://www.drugsforum.nl/viewtopic.php?f=7&t=27790&start=0
crapiecorn
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 jan 2009
- Berichten
- 195
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 81kg
Bruinbaard
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jan 2009
- Berichten
- 462
- Waardering
- 25
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik val ook bijna altijd gelijk in slaap nergens problemen mee. Ik heb wel is met oud en nieuw gehad dat ik totaal niet in slaap kwam. Super vaag dan is het vijf uur 's nachts oid, hele dag gewerkt en 's nachts gefeest en een aardig biertje op en dan lig je in je bed de hele tijd te trippen dat er overal om je heen knallen zijn en denken dat er mensen in je kamer zijn en dergelijke. Leek haast wel of ik aan het hallucineren was maar kon totaal niet slapen.
Ik lees zelf bijna altijd voor het slapen gewoon in bed een boek voor een kwartiertje/half uurtje. Brengt je gedachten tot rust.
Wat je ook kan proberen is een soort van mediteren.
gewoon heel rustig in- en uitademen:
6 seconden diep inademen door je neus(echt tellen in je hoofd en heel bewust de lucht door je neus en luchtpijp voelen gaan en je longen voelen vullen)
2 seconden vast houden ( en die druk in je longen voelen)
en dan 8 seconden lang door je neus helemaal uitademen ( en weer die lucht voelen stromen).
Op die manier concentreer je je helemaal op het ademen/tellen/luchtstroom en dan maak je je hoofd ook rustig.
Ik lees zelf bijna altijd voor het slapen gewoon in bed een boek voor een kwartiertje/half uurtje. Brengt je gedachten tot rust.
Wat je ook kan proberen is een soort van mediteren.
gewoon heel rustig in- en uitademen:
6 seconden diep inademen door je neus(echt tellen in je hoofd en heel bewust de lucht door je neus en luchtpijp voelen gaan en je longen voelen vullen)
2 seconden vast houden ( en die druk in je longen voelen)
en dan 8 seconden lang door je neus helemaal uitademen ( en weer die lucht voelen stromen).
Op die manier concentreer je je helemaal op het ademen/tellen/luchtstroom en dan maak je je hoofd ook rustig.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
Niet dus
Heb beetje tzelfde, lag vanacht om 3:15 op bed, dacht dat ik nog redelijk moe was ook. Beetje liggen draaien tot ik lekker lag en vervolgens zo rustig mogelijk blijven. Op een gegeven moment moest ik pissen en toen was t 4:15. Daarna nog heel lang wakker gelegen, weet niet tot hoelaat omdat ik express niet steeds op mn telefoon ga zitten koekeloeren.Volgens mij verschilt dit heel erg per persoon. Ik merk bijvoorbeeld dat ik van gamen niet echt chill in slaap val. Komen dan teveel prikkels op me af ofzo, kan me voorstellen dat tv-kijken net zo'n effect kan hebben op mensen (ook afhankelijk van wat je kijkt natuurlijk).
Nou, het blik ananas was al genoemd. Moest vanacht ineens denken aan een SOA-test, nou als je je voorstelt hoe zo'n wattestaafje in je leuter verdwijnt dan kan je t slapen ook wel vergeten kan ik je vertellen...
Heb bij de apotheek valeriaanextract pilletjes gehaald (45mg). Vanavond ga ik ze niet testen omdat ik uit ga en niet thuis slaap (ga niet met pillen slepen) maar zal eens vertellen wat mn bevindingen zijn. Kan ze helaas niet gebruiken ter vervanging van gevarieerde voeding volgens de bijsluiter
Krakatoa
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 mei 2010
- Berichten
- 6.995
- Waardering
- 1.346
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 92kg
Het gaat de laatste tijd weer zo slecht met mijn in slaap komen. Ik hoor nu ook gewoon liedjes die ik overdag heb gehoord tot in detail. Ik kan de hele tekst en melodie terughalen terwijl ik het misschien 1x gehoord heb. Ik denk aan wat ik de dag er na ga doen, wat ik heb gedaan en over random dingen weer. Zo'n hekel aan. Ik wil gvd PITTEN
Da Vince
Cool Novice
- Lid sinds
- 21 okt 2007
- Berichten
- 245
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 80kg
vrounieluutje
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 dec 2007
- Berichten
- 6.003
- Waardering
- 456
je wordt bestuurd
