Informatieve filmpjes m.b.t. het menselijk lichaam, spieren en oefeningen

[VinnieVince]

Geen idee of het hier goed staat, maar lijkt me wel.
De filmpjes zijn informatief, duidelijk, en er wordt een goede uitleg gegeven incl. bijbehorende voorbeelden. Er worden ook nog wat tips voor oefeningen gegeven.

De opbouw van de filmpjes is als volgt:
- Muscular anatomy
- Skeletal anatomy
- Motions
- Key exercises

Rug

Spoiler

https://www.youtube.com/watch?v=VHWgPPDENMo

Borst

Spoiler

https://www.youtube.com/watch?v=2R7VYUEHKvs

Armen

Spoiler

https://www.youtube.com/watch?v=KE38xSldOi4

Buikspieren

Spoiler

https://www.youtube.com/watch?v=RVigLkx4Tz0

Benen

Spoiler

https://www.youtube.com/watch?v=4H2hH2_GrPQ

Klik om meer te lezen...

 

[Mark1991]

Toch niks te doen op t moment. Ik bekijk ze wel eventjes!
Heb ik er wat aan, dan volgt er karma

 

[Haye]

Heb er gisteren eentje gezien zonder sound. Ziet er zeker weten goed uit! Vanavond ff op 't gemakje kijken.

 

[Kixat]

Het is een heel trainingsprogramma "built by science"

http://www.bodybuilding.com/fun/built-by-science-six-week-muscle-building-trainer.html