hofmania
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 mrt 2008
- Berichten
- 798
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
is bier drinken wel gezond als je bodybuilding doet
- Topic starter wurkoutboy
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 59
- Weergaven 16.610
- Volgers 4
-
- Tags
- bier bodybuilding drinken gezond
yourawatse
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jan 2008
- Berichten
- 641
- Waardering
- 0
Bier drinken kan absoluut geen kwaad, maar als je je dronken drinkt dan kan je de volgende dag niet op een ernstige manier trainen of eten. Wat ik bedoel is dus, drink zoveel bier als je maar wilt maar zorg dat je er geen last bij hebt qua training en voeding. Is dus heel persoonsgebonden, de een heeft last van 5 pinten en de andere kan er makkelijk 10 drinken of meer.
Leaf
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 mrt 2008
- Berichten
- 2.105
- Waardering
- 0
comazuipen tha bomb
- Lid sinds
- 11 jun 2003
- Berichten
- 8.755
- Waardering
- 89
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
Deore
Novice
- Lid sinds
- 21 jan 2005
- Berichten
- 24
- Waardering
- 0
proost
Nooit problemen gehad na een avondtje stappen en de dag daarna weer in de gym te hangen..
Dat zou heel goed kunnen, als je niet of weinig gezopen hebt
MironT
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jul 2007
- Berichten
- 6.661
- Waardering
- 274
yourawatse
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jan 2008
- Berichten
- 641
- Waardering
- 0
Allee allee, je moet nog leven ook he! Het leven bestaat niet alleen uit bodybuilding!
Toegegeven, je moet je maat kennen nietwaar!
Dat zou heel goed kunnen, als je niet of weinig gezopen hebt
Hooguit 3a4 biertjes meer kan ik gewoon niet op, ben geen drinker, op feestjes ben ik diegene die al het water opdrinkt
- Lid sinds
- 13 jul 2005
- Berichten
- 2.724
- Waardering
- 5
ach. ik ben elk weekend bezopen als een motherfuker dus ik mag eigenlijk niet praten....
Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
Niet heel gezond, dat zal het nooit zijn. Alhoewel er natuurlijk wel mensen zijn die zeggen dat een of twee pilsjes in de zoveel tijd goed voor je kan zijn (alcohol verdunt bloed: minder kans op trombose etc.).
Mijn advies: Af en toe een lekker gezellig biertje drinken met je vrienden / familie moet je gewoon doen, indirect kan het dan weer positief effect hebben en dus gezond zijn voor je training: meer gezelligheid omdat je samen drinkt --> verbeterde sociale contacten --> meer euforisch gevoel --> minder stress/cortisol aanmaak = meer anabolischer staat over het algemeen en dus groter worden.
Mijn advies: Af en toe een lekker gezellig biertje drinken met je vrienden / familie moet je gewoon doen, indirect kan het dan weer positief effect hebben en dus gezond zijn voor je training: meer gezelligheid omdat je samen drinkt --> verbeterde sociale contacten --> meer euforisch gevoel --> minder stress/cortisol aanmaak = meer anabolischer staat over het algemeen en dus groter worden.
Guines
Cool Novice
- Lid sinds
- 30 mei 2007
- Berichten
- 102
- Waardering
- 0
Heb je daar misschien een linkje van?
- Lid sinds
- 28 mei 2008
- Berichten
- 9.530
- Waardering
- 796
Rob68
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 sep 2008
- Berichten
- 64
- Waardering
- 0
Hier weer even een reaktie van een ouwe L*L,
over 1 biertje of 1 wijntje zijn de meningen verdeeld, ook onder de wetenschappers, alleen zijn er echt maar weinig 1 potje bier drinkers, meestal gaat het vrij snel een eind omhoog en dan is het zeker niet gezond, gezellig sociaal drinken wil voor redelijk wat mensen uitmonden in dagelijks drinken, anders waren er niet zoveel alcoholisten in Nederland.
Als je jong bent en begint met drinken zie je dat niet altijdt even goed (ik niet in iedergeval), zo van ik heb het wel in de hand, als je dan 10 jaar verder bent en de dingen zouden zich tegen je keren in je maatschappelijkke leven kan het hard gaan met het alcohol ge/mis/bruik.
Problemen uit alcohol zijn legio: Agressie, lever schade, Armoede, eenzaamheid, nier problemen, prostaat en blaas problemen, depressie, zelfmoord, etc.
Dit gaat vast niet op voor de meeste drinkers hier, dus daar doel ik niet op, ik ben blij dat mijn lever schade nu na 5 jaar alcohol vrij zo goed als hersteld is, voor mij gèèn druppel alcohol meer, nooit meer.
Groeien kan je wel goed op alcohol, ik ben inmiddels zonder training 12 kilo lichter dan toen ik nog veel dronk en mijn buik is vanzelf de helft minder geworden!
over 1 biertje of 1 wijntje zijn de meningen verdeeld, ook onder de wetenschappers, alleen zijn er echt maar weinig 1 potje bier drinkers, meestal gaat het vrij snel een eind omhoog en dan is het zeker niet gezond, gezellig sociaal drinken wil voor redelijk wat mensen uitmonden in dagelijks drinken, anders waren er niet zoveel alcoholisten in Nederland.
Als je jong bent en begint met drinken zie je dat niet altijdt even goed (ik niet in iedergeval), zo van ik heb het wel in de hand, als je dan 10 jaar verder bent en de dingen zouden zich tegen je keren in je maatschappelijkke leven kan het hard gaan met het alcohol ge/mis/bruik.
Problemen uit alcohol zijn legio: Agressie, lever schade, Armoede, eenzaamheid, nier problemen, prostaat en blaas problemen, depressie, zelfmoord, etc.
Dit gaat vast niet op voor de meeste drinkers hier, dus daar doel ik niet op, ik ben blij dat mijn lever schade nu na 5 jaar alcohol vrij zo goed als hersteld is, voor mij gèèn druppel alcohol meer, nooit meer.
Groeien kan je wel goed op alcohol, ik ben inmiddels zonder training 12 kilo lichter dan toen ik nog veel dronk en mijn buik is vanzelf de helft minder geworden!
