AndroidHealthClinic

Is creatine nodig om spieren te kweken?

Mijn broer heeft nooit geen creatine gebruikt en is toch redelijk kaal.
Ik heb potten vol opgevreten en nog steeds een volle bos haar op de kop.

Kaalheid heeft toch voornamelijk een genetische oorzaak.
 
Creatine is een veilig supplement en één van de weinige supps die echt meerwaarde kan hebben. Niet voor iedereen heeft het effect.
Overigens is het een lichaamseigenproduct en zit het ook in onder andere vlees, maar extra suppleren kan geen kwaad.
@TS: waar baseer je je gevoel dat het haarverlies (kan) veroorzaken/veroorzaakt op?
 
Terug
Naar boven