je Houding Verbeteren voor betere gainz Zonder PIJN!

[The Sitch]

Oja okee.. ik zou een cursus Nederlands gaan volgen of er eventueel op school wat meer tijd aan besteden

 

[JEROENN]

In

 

[pump beast]

maar wel goed van je hier heb ik wel wat aan! thanks man goed bezigg ik ga het stukje ff doorlezen en kijke wat er te verbetre valt aan mn houding! scheelt me wel wat cm in lengte en het ziet er natuurlijk frisser uit, dan die pc freak houding

 

[pump beast]

bump..
kan het ook [mede] komen doordat je op een slechte stoel zit? Heb gewoon een zachte stoel van 4jaar oud zit nietzofijn.. Maar je hebt van die hele dure ergonomische van wel €200.. en ik zocht iets <€100.. moet er wel zijn tog?

 

[ButchMcDick]

Succes
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=130876763

http://www.google.nl/url?sa=i&rct=j...9u9tjKXSd7-7THF-9ipfjU9g&ust=1368729431607935

http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=5311337


http://www.t-nation.com/free_online...performance_repair/neanderthal_no_more_part_i

Klik om te verkleinen...

Interessant! Ik ga het zo lezen.

 

[JoertjuH]

Ik ga dat ook is proberen

 

[sTiiWaZz]

Geen probleem het is voor mensen die hier last van hebben.
Jij waarschijnlijk niet dus.

Klik om te verkleinen...

 

[AlexV]

In!

Wel jammer dat die link naar de "foam-roll guide" het niet doet in de eerste link.

 

[Tythor Zeth]

In, ik heb hier last van! Wat moet je nou doen met die foam roll? Die link werkt niet

 

[djryan87]

Posture

http://www.youtube.com/watch?v=2-RZmGB7rqA

http://www.youtube.com/watch?v=KmW2EVeU2ZI

Posture/shoulders
http://www.youtube.com/watch?v=6XkfmJN2n_s