XXL Nutrition

Contest Log Jeppe : Light days? What's that...some kind of tampon!?

stanske snapt hem;):p
 
Goddammit!:mad:
 
Hey Jeppe, ik zat nog eens een pagina terug te bekijken naar je beentraining

Squat in de smith, voeten bij elkaar, ass to the grass 4 sets 10-12 reps
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hoe krijg je het voor elkaar om atg squats te doen met de voeten tegen elkaar? Zet je je voeten dan erg ver voor je uit zeker?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #86
Huppa! :D

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
haha damn wat een wheels
 
Je rechterbeen lijkt een pak dikker dan je linker.. klopt dit in centimeters? Ik zit met 3cm verschil ook op mijn benen en vraag me af wat het bij jou is.
Grtz!
 
Dat noemen ze een dominante kant Arescs... daar valt weinig aan te doen.. is bij de biceps/triceps en kuiten ook altijd het geval.. heeft te maken met de aanhechting en liging van spieren en pezen.

Schoonheidsfoutjes van god zijn dat.
 
wat meten die benen jeppe? dan weten wij waar we naar toe moeten werken voor augustus :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #91
zal rond de 70 cm zijn, rechter is iets dikker ja
 
Wheels of steel! Damn Jeppe..:D ook nog goed droog, wat een massa!:eek: Kom ik aan met m'n lullige 62cm en teveel vet!
 
daaaam gast vette boomstammen man!!! stoer!!!!
 
t*ring wat een poten! :eek:
Goed bezig man!
 
Damn wat een poten! dus dat verklaart die 'rustige' 170kg squat hehe.
 
Allemachtig wat een poten, idd die 170 kg squat is light voor jou nu snap ik het. Die onderarm van je trouwens ook.
 
Boem!
 
damn that's just sick! Nog droog ook.

Hoe kom je aan die druppel man, veel leg extensions of wat?
 
ziek
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven