OP
Lady ot Valley
Cool Novice
- Lid geworden
- 8 aug 2014
- Berichten
- 182
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 41%
-
Volg het forum via Google Nieuws
Journal of the Valley
- Topic starter Lady ot Valley
- Startdatum
- Reacties 245
- Weergaven 14K
- Volgers 12
-
- Tags
- oefeningen
Bezoekers in dit topic
OP
Lady ot Valley
Cool Novice
- Lid geworden
- 8 aug 2014
- Berichten
- 182
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 41%
- Topic Starter
- #242
Nieuwe cijfers voor een nieuwe week (5 weken on Keto en IF)
Gewicht 112 (-2 sinds vorige week, -8 in totaal)
Vet% 43,8
Gewicht 112 (-2 sinds vorige week, -8 in totaal)
Vet% 43,8
- Lid geworden
- 3 feb 2013
- Berichten
- 32.857
- Waardering
- 17.280
- Lengte
- 1m68
Dat gaat lekker!
Zowel je fietsen als je gewicht.
Zowel je fietsen als je gewicht.
OP
Lady ot Valley
Cool Novice
- Lid geworden
- 8 aug 2014
- Berichten
- 182
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 41%
- Topic Starter
- #244
Ja afvallen gaat echt lekker. Fietsen minder dan ik zou willen. Dit is hoofdzakelijk gewoon mijn verplichte tripjes. Werk, boodschappen, afspraken. Ben blij met mijn fietsgroepje, dan doe ik tenminste nog eens per week een langere tocht. Afgelopen zondag naar Gouda geweest.
OP
Lady ot Valley
Cool Novice
- Lid geworden
- 8 aug 2014
- Berichten
- 182
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 41%
- Topic Starter
- #245
Weer 2 kilo kwijt. Ook vet% gaat naar beneden maar dat gaat met tienden dus dat kan ik niet bijwerken.
Nu 10 kilo in 6 weken.
Was van de week flink ziek weer. Had dagje vasten gepland maar dat ging zo goed dat ik nu nog niet heb gegeten. Ik zie wel hoe ver ik kom.
Nu 10 kilo in 6 weken.
Was van de week flink ziek weer. Had dagje vasten gepland maar dat ging zo goed dat ik nu nog niet heb gegeten. Ik zie wel hoe ver ik kom.
- Lid geworden
- 3 feb 2013
- Berichten
- 32.857
- Waardering
- 17.280
- Lengte
- 1m68
Afvallen gaat inderdaad lekker. Stapje voor stapje he!
Maar balen dat je weer ziek was..
helemaal niet eten is ook niet goed he.. zo verlies je ook spiermassa en niet zoveel vet wat gewoon zonde is. Probeer in ieder geval je eiwitten toch wat op te krikken met je eten. Beterschap.
Maar balen dat je weer ziek was..
helemaal niet eten is ook niet goed he.. zo verlies je ook spiermassa en niet zoveel vet wat gewoon zonde is. Probeer in ieder geval je eiwitten toch wat op te krikken met je eten. Beterschap.
Soortgelijke topics
