- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.752
- Waardering
- 5.467
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Kastnation 2020
- Topic starter Col_inc
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.795
- Weergaven 365.582
- Volgers 180
-
- Tags
- col_inc's kuurlog
Stronglife
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 jan 2019
- Berichten
- 86
- Waardering
- 41
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Je doet wel erg je best om iets te vinden om hem in de zeik te zetten heJe hebt toch schijt aan alles? Vergeet vooral je squat niet te filmen, en niet over vier wekenof als je alweer op de oxy zit
Shrimpy
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 sep 2016
- Berichten
- 600
- Waardering
- 507
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.752
- Waardering
- 5.467
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Stronglife
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 jan 2019
- Berichten
- 86
- Waardering
- 41
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Lid sinds woensdag... lees het hele topic maar eens terug. Dan snap je waarom
Ben al 6 jaar lid en lees al vanaf het begin mee, heb alleen door mijn eigen schuld (regeltjed vergeten/verwaterd) een fout gemaakt en dus een ban gekregen maar ga vanaf nu beter opletten
Shrimpy
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 sep 2016
- Berichten
- 600
- Waardering
- 507
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 15%
Ouwe het gaat hier alleen maar om het gewicht, ik pak nooit vaak zwaar zwaar (zoals m'n max). alleen maar meer kans op blessures XD. gwn lekker trainen manWil wel een keertje trainingssessie pakken met die zeikerds hier kijken wie wat tilt
Stronglife
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 jan 2019
- Berichten
- 86
- Waardering
- 41
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
De meeste bij ons in de gym die echt wat massa hebben trainen ook niet constant max
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.752
- Waardering
- 5.467
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Rick29
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 okt 2018
- Berichten
- 215
- Waardering
- 156
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 7%
probeer gewicht niet te zwaar te laten wegen.
Niks gelogen
Heb je al brede binnendeuren besteld?
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.752
- Waardering
- 5.467
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Shrimpy
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 sep 2016
- Berichten
- 600
- Waardering
- 507
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 15%
tja ieder z'n ding toch uiteindelijk.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
- Lid sinds
- 15 mrt 2018
- Berichten
- 4.115
- Waardering
- 6.415
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 17%
1000 sust en 800 bold.
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.752
- Waardering
- 5.467
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Je doet wel erg je best om iets te vinden om hem in de Saik te zetten he
Ongeveer 30%
Overige 70 zorgt hij zelf wel voor
Laatst bewerkt door een moderator:
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.752
- Waardering
- 5.467
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 4 jan 2016
- Berichten
- 3.459
- Waardering
- 2.155
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 122kg
- Vetpercentage
- 15%
Wat een doseringen. 500 mg sust met 750 mg bold is toch ook zat voor jou? Ik doe het met nog minder en ik ben 20 kg zwaarder dan jou.
Benen die ik echt 1x in de 5 weken train
Gefeliciteerd!
Rick29
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 okt 2018
- Berichten
- 215
- Waardering
- 156
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 7%
Waarom eens per 5 weken?Benen die ik echt 1x in de 5 weken train
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.752
- Waardering
- 5.467
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Omdat mijn benen redelijk groot zijn van zich zelf en volgens sommige hier omdat ik mijn benen niet train dat ik (chickenlegs) heb
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.752
- Waardering
- 5.467
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
