gizmooke
Novice
- Lid sinds
- 29 sep 2010
- Berichten
- 16
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 7%
hallo ,
ik doe aan een wielrenner in een categorie waar er geen controle is.mijn vraag is nu wat ik kan nemen (geen kuur) een paar uur voor de start om daarna echt te knallen ? ritten van 120 km.graag uw mening .ik train ongeveer 350 a 500 km per week .
ik doe aan een wielrenner in een categorie waar er geen controle is.mijn vraag is nu wat ik kan nemen (geen kuur) een paar uur voor de start om daarna echt te knallen ? ritten van 120 km.graag uw mening .ik train ongeveer 350 a 500 km per week .

. Half uurtje van te voren nemen en hup