B0dyguard
Cool Novice
- Lid sinds
- 26 dec 2009
- Berichten
- 181
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 10%
kleine update
- Topic starter teh maniac
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 259
- Weergaven 29.844
- Volgers 42
Twisters
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jan 2008
- Berichten
- 1.613
- Waardering
- 64
- Lid sinds
- 5 sep 2006
- Berichten
- 1.415
- Waardering
- 63
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 93kg
ja armen zijn een dominante spiergroep vooral triceps gaat hard , heb al gedacht om enkele weken geen armen meer te trainen maar ik train natuurlijk graag armen dusja dilema :d
Shakawkaw
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 dec 2008
- Berichten
- 5.611
- Waardering
- 266
- Lid sinds
- 5 sep 2006
- Berichten
- 1.415
- Waardering
- 63
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 93kg
mss wel maar ik wil het graag proportioneel houden
G-J
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 nov 2004
- Berichten
- 38
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 18%
LiQuiD1979
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 apr 2010
- Berichten
- 119
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 95kg
- Lid sinds
- 5 sep 2006
- Berichten
- 1.415
- Waardering
- 63
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 5 sep 2006
- Berichten
- 1.415
- Waardering
- 63
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 93kg
die foto komt er nog wel maak gewoon al niet veel fotos omdat ik niet graag op fotos sta
maar progressie zal er zeker zijn weeg nu 97 kg bij 1m82 ben 21 jaar en zoals je op die foto wel kan zien valt men vetpercentage goed mee heb hier wel geen cijfers van omdat het me eigenlijk geen **** kan schelen zolang het er in de spiegel ok uitziet ga ik verder met wat ik bezig ben xd wil zo snel mogelijk aan de 100 kg zijn maar zonder al te vet te worden natuurlijk , zit op 4000 cal ongeveer en het gaat goed momenteel . bedankt voor je reactie
Laatst bewerkt:
vrounieluutje
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 dec 2007
- Berichten
- 6.003
- Waardering
- 456
- Lid sinds
- 5 sep 2006
- Berichten
- 1.415
- Waardering
- 63
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 93kg
heb je slagen gehad ofzo ? of had je een beetje te diep in het glas gekeken
had de week ervoor met enkele vrienden ruzie met 11 marokkaantjes was wel leuk enkel men kop zag er minder uit maaaaar had op die foto ook al wat binnen
vrounieluutje
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 dec 2007
- Berichten
- 6.003
- Waardering
- 456
- Lid sinds
- 5 sep 2006
- Berichten
- 1.415
- Waardering
- 63
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 93kg
zijn maar mensen zoals een ander enkel bruiner en met een grotere bek gewoon net iets harder slaan dan normaal meer niet
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 3.954
- Waardering
- 52
vrounieluutje
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 dec 2007
- Berichten
- 6.003
- Waardering
- 456
zijn maar mensen zoals een ander enkel bruiner en met een grotere bek gewoon net iets harder slaan dan normaal meer niet
---------- Toegevoegd om 05:16 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 05:16 ----------
pak maar 5x !
- Lid sinds
- 5 sep 2006
- Berichten
- 1.415
- Waardering
- 63
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 93kg
dat zal ongeveer een 85 kg zijn als ik me niet vergis
Ben H
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 jun 2010
- Berichten
- 159
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 9%
zijn maar mensen zoals een ander enkel bruiner en met een grotere bek gewoon net iets harder slaan dan normaal meer niet
+1 +1 and again +1
