kokos olie

[aarnink]

hallo mijn moeder heeft koko's olie mee genomen en ik heb ergens gelezen
dat het helpt bij de opbouw van de spieren
heeft iemand er ervaring mee en hoe word het gegeten?

mvg.

37. Helpt om eiwitten en mineralen beter op te nemen. Verbetert de opname

Klik om meer te lezen...

 

[Terrible]

Kokosolie bestaat voornamelijk uit mct-vetten, die niet zo snel als vet opgeslagen worden, zo worden door het lichaam gezien als
koolhiedraden dacht ik. Je kunt in kokosolie gewoon bakken, smaakt iets anders natuurlijk maar niet slecht.

 

[steveb]

Kokosolie bestaat voornamelijk uit mct-vetten, die niet zo snel als vet opgeslagen worden, zo worden door het lichaam gezien als
koolhiedraden dacht ik. Je kunt in kokosolie gewoon bakken, smaakt iets anders natuurlijk maar niet slecht.

Klik om te verkleinen...

kokos bestaat voornamelijk uit verzadigde vetten. Dat is sowieso geen voorkeursbron wat betref vetten.
Mct-vetten hebben geen effect op je cholesterolgehalte, vetten worden gezien als vetten, geen idee waar je het over hebt

 

[D77]

een van de gezondste vetsoorten. Tot op de laatste dag van mijn wedstrijd gebruik ik kokosolie om mijn maaltijden mee klaar te maken.

 

[phillyfreezer]

een van de gezondste vetsoorten. Tot op de laatste dag van mijn wedstrijd gebruik ik kokosolie om mijn maaltijden mee klaar te maken.

Klik om te verkleinen...

yeah ik gebruik het ook altijd, is da best.

 

[D77]

Hieronder nog een linkje over kokosolie

http://fitness.rubriek.nl/fitness/kokosvet.php

Hoe was de gezegde ook alweer...

Sinds ik kokosolie gebruik.... ach laat maar
(las het laatst bij iemand, moet er nu nog steeds om lachen)

 

[kalosse]

Enige veilige manier om je eten te bakken!

 

[haaii]

Enige veilige manier om je eten te bakken!

Klik om te verkleinen...

he op tv hoor ik net iets over kokos olie en dat als olijf olie heet wordt het kanker verwekkend wordt. dus nu vraag ik me af is dit echt de enigste veilige manier om te koken? ik dacht dat we transvet niet zelf konden maken ?