Hey,
(Eerste post trouwens, lees al tijdje mee)
Ik heb nu al zo'n 7 maanden last van hele erge kramp tijdens het trainen van mijn buikspieren, voornamelijk de onderkant buikspier, en rechtsboven. Vandaag was het zelfs zo erg dat mijn buik spier gedeeltelijk 'uitpuilde' en ik niet meer durfde te bewegen totdat het weer wegtrok. (ivm. pijnen)
Het valt me op dat het voornamelijk erg is wanneer ik aan het bulken ben, maar heb er ook last van in de cut in mindere mate.
Weet iemand misschien waardoor dit zou kunnen komen en of ik dit eventueel kan voorkomen? (minder intensief trainen is geen optie, krijg al extreme kramp bij de minste oefening.)
Thx!
