Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.

hehe zo snel groei ik niet he
deze week maar 1x getrainedk*t toetsen. Shape is nog goed, don't worry. Gisteren voor eerst in 4 weken benen getrained vanwege me onderrug. En heb ook meteen lopen deadliften wat ik al ruim 3 maanden niet had gedaan. Onze beste ibo moest me nog eerst half uur masseren voordat de pijn in me onderrug wat wegtrok en terug naar huis kon fietsen. Niet best iig...lig de hele dag te kreunen van spierspijn en zere onderrug
Voorlopig raak ik niets zwaars meer aan. Volgonde week lekker rustig week, belooft wel wat
![]()

gooooood morning vietnam!
I just love the smell of fresh anabolic juice in the morning *sniff* *sniff* **** yeah
well soldiers, lock and load your syringes and get ur food packed.
This war is going to get pretty ugly from here now on.
The catabolic enzymes have taken over more than half of our troops!
It's time to hit them hard boys and gain our ground back.
gvd wat ben ik gaar. Hele nacht niet geslapen. Uiteindelijk de laatste twee uur maar even 2pac in de oren gedraaid. Want had toch geen zin meer om in slaap te vallen. Sta ik weer om 5uur smiddags op. Nouja iig toetsen en gezeik en rotzooi zitten er alweer op voor een tijdje en het is nodig tijd om weer goed te knallen. Ben nu lekker aan ontbijten en zodaarlijk naar school. Gaat een zware dag worden zonder slaap....

