- Lid sinds
- 7 jul 2015
- Berichten
- 1.032
- Waardering
- 251
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 11%
Kuren & boksen
- Topic starter Invincible
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 90
- Weergaven 8.705
- Volgers 20
- Lid sinds
- 11 jan 2013
- Berichten
- 1.528
- Waardering
- 497
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Daadkrachtig
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2013
- Berichten
- 1.385
- Waardering
- 498
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 16 mei 2008
- Berichten
- 13.408
- Waardering
- 4.083
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 113kg
- Vetpercentage
- 8%
Plus einz.
2strong
Cool Novice
- Lid sinds
- 3 feb 2005
- Berichten
- 211
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Beste ts,je loopt wel heel hard van stapel , je moet nog beginnen trainen athankelijk van je talent en inzet duurd het nogwel 1 tot 2 jaar eer je wedstrijd klaar bent,techniek en conditie is een grotere factor dan kracht en daar heb je helemaal geen kuur voor nodig,als je nou prof was ok maar op amateur niveau al ad spullen zitten zou ik niet aanraden over controles nog maar te zwijgen.
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
- Lid sinds
- 11 jan 2013
- Berichten
- 1.528
- Waardering
- 497
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
Sunnybitch
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2015
- Berichten
- 357
- Waardering
- 80
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
squeeze
Cool Novice
- Lid sinds
- 26 jun 2015
- Berichten
- 40
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 8%
Belgische vechter hier mijn eerste kuur:
Test-e laag rond 250mg pw (of helemaal nie, da ga ik de volgende maal proberen).
Bold op 250mg pw (was te laag dus die kan naar 400 of 500).
Kwerd dus echt beresterk hiervan en herstel icm goed eten ging gewoon x3 ofzo, waardoor ge vaker en harder kan zonder overtraind te geraken. Agressie en conditie prima, in plaats van da ge zielig in een hoekje zit te bidden dat de minuut rust eens wa langer duurt wilde na een paar keer goed doorademen gewoon verder beuken. De man met de hamer kwam nie zo snel zegmaar. Alleen met hardlopen soms calvepumps. Toch ook 6kg bijgekomen (ongewenst ivm nu al max van gewichtsklasse) ong 1.5 kilo permanent overgehouden na een half jaar (valt mee te leven). Ookal was ik dus 6kg zwaarder de tijden op mijn wekelijkse run en interval bleven 't zelfde. De zelfde tijd met een pak meer gewicht is bewezen conditiewinst
. Tenzij de calfkramp toe sloeg maar dat was soms zomaar.
Deze kuur werkte goed maar ik kwam toch teveel aan.Dus mocht ik ooit nog kuren: test gaat eruit en wordt bold only als ik echt last krijg van problemen met men pielemans zet ik gewoon wat test-p of 125mg test-e pw. Hoe dan ook: ik knal er GW15160 bij. Dan blijf je gaan conditioneel zeker icm bold dan ben je niet te stoppen en dat is toch het belangrijkste element in u vechtsportkuur. Maar veris u nie, techniek is veruit het belangrijkst zeker voor beginners, gevolgd door conditie en pas écht ver op het eind brute kracht. Voor techniek bestaan geen spuitjes!
Realiseer u dit goed als beginner.
Minimaal 14 weken om bold te laten shinen! Succes.
Squeeze
Test-e laag rond 250mg pw (of helemaal nie, da ga ik de volgende maal proberen).
Bold op 250mg pw (was te laag dus die kan naar 400 of 500).
Kwerd dus echt beresterk hiervan en herstel icm goed eten ging gewoon x3 ofzo, waardoor ge vaker en harder kan zonder overtraind te geraken. Agressie en conditie prima, in plaats van da ge zielig in een hoekje zit te bidden dat de minuut rust eens wa langer duurt wilde na een paar keer goed doorademen gewoon verder beuken. De man met de hamer kwam nie zo snel zegmaar. Alleen met hardlopen soms calvepumps. Toch ook 6kg bijgekomen (ongewenst ivm nu al max van gewichtsklasse) ong 1.5 kilo permanent overgehouden na een half jaar (valt mee te leven). Ookal was ik dus 6kg zwaarder de tijden op mijn wekelijkse run en interval bleven 't zelfde. De zelfde tijd met een pak meer gewicht is bewezen conditiewinst
. Tenzij de calfkramp toe sloeg maar dat was soms zomaar.Deze kuur werkte goed maar ik kwam toch teveel aan.Dus mocht ik ooit nog kuren: test gaat eruit en wordt bold only als ik echt last krijg van problemen met men pielemans zet ik gewoon wat test-p of 125mg test-e pw. Hoe dan ook: ik knal er GW15160 bij. Dan blijf je gaan conditioneel zeker icm bold dan ben je niet te stoppen en dat is toch het belangrijkste element in u vechtsportkuur. Maar veris u nie, techniek is veruit het belangrijkst zeker voor beginners, gevolgd door conditie en pas écht ver op het eind brute kracht. Voor techniek bestaan geen spuitjes!
Realiseer u dit goed als beginner.Minimaal 14 weken om bold te laten shinen! Succes.
Squeeze
