Kuur voor blessures beter / sneller te genezen

[XavDoc]

Beste allen,

Na 19 jaar onafgebroken te trainen is het noodlot eindelijk toegeslagen en zit ik met een grote hernia met druk op de zenuw wortel. Alhoewel ik overtuigd ben dat ik hier van zal recupereren wil ik het proces proberen te versnellen.
Ik weet dat anabolen (los van het bodybuilding effect) ook veel gebruikt worden om herstel in de zeer brede zin van het woord te bevorderen (zelf ooit gedaan na een breuk, met bijzonder goed resultaat). Heeft iemand hier ervaring mee? Kuren om een discus sneller te laten genezen? Idee is niet om (te) snel weer zeer zwaar te squatten, maar puur voor het herstel. Reden dat ik het vraag is omdat ik bijzonder veel last heb van "roid fever" en dus niet graag kuur.

Alvast bedankt voor jullie ervaringen!

Klik om meer te lezen...

 

[Seth_fit]

Ik zou zelf weg blijven van de anabolen en je gaan verdiepen in peptiden zoals BPC-500. Weet niet of dat in jouw geval gaat helpen , maar kuren om alleen maar een blessure weg te krijgen is gewoon dom.

 

[Brownie]

Ik zou zelf weg blijven van de anabolen en je gaan verdiepen in peptiden zoals BPC-500. Weet niet of dat in jouw geval gaat helpen , maar kuren om alleen maar een blessure weg te krijgen is gewoon dom.

Klik om te verkleinen...

BPC-500 ken ik nog niet. Ik denk dat je TB500 bedoeld voor weefselherstel.

BPC157/TB500 worden veel toegepast bij blessures en herstel maar of het voor een hernia gaat werken kan ik geen concreet antwoord voor geven. Proberen kan natuurlijk altijd, het kan volgens mij niet veel kwaad als je het mij vraagt

 

[Ymir]

Het belangrijkste blijft de fysiotherapeut. De genoemde BPC/TB500 helpt mij met kleinere dingen zoals een pijnlijke schouder en achillespees. Of het werkt bij een hernia weet ik niet. CBD helpt denk ik wel tegen pijn. Denk ook aan infrarood sauna regelmatig en wandelen etc. Met anabolen blijf je volluit trainen en ik denk dat je op mobiliteit moet bewegen nu en kracht pas na herstel.

 

[Calyptus]

Ga naar een specialist genius, the f**k is this shit...
Geen fysio, geen chirowappie, een echte medicus/neuroloog.

 

[RonnReeves]

Je kunt de rivier niet duwen.

Herstel heeft tijd nodig, voorzichtig doen wat kan, zonder de hernia te triggeren. Dus niet telkens kijken wat wel kan, of waar de pijn begint.
Accepteren kun je leren. En als het hersteld is, blijft het een zwakke plek. Core stabilety erbij gaan doen. Alles wat je rug ondersteund.