Hervee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2008
- Berichten
- 4.346
- Waardering
- 231
Die van De Lelie is idd echt lekker, smaakt totaal niet zuur en is lekker romig
Mijn toppertje
Bah man de lelie is spuugvuile rommel
KWARK Review's Topic
- Topic starter Nitsotov
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 78
- Weergaven 19.646
- Volgers 18
Bah man de lelie is spuugvuile rommel
luvQvist
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2009
- Berichten
- 3.081
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
+1
deze neem ik ook altijd, boordevol eiwitjes
sterk lol ga ik ook es proberen ^^
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.664
- Waardering
- 71.593
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Wtf?! Echt niet man, echt niet, die zure rommel vind ik pas smerig
Njah, ieder zn ding
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
biefstuk88
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 sep 2009
- Berichten
- 410
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Mona - 750g
Half volle bananen kwark
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
voedingswaarde per 100g
500kj ( 120kcal )
eiwit - 5,9g
Koolhydraten - 15,5g
vet - 3,4g
Mijn ervaring:
Heel erg lekker, mijn voorkeur ligt bij alles vaak bij bananen, deze keuze bevestigd het maar weer! Is makkelijk weg te werken!
Is een grote beker ( 750g inhoud ) en heeft een goed te sluiten deksel
Kosten : 2,15 euro!
Half volle bananen kwark
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
voedingswaarde per 100g
500kj ( 120kcal )
eiwit - 5,9g
Koolhydraten - 15,5g
vet - 3,4g
Mijn ervaring:
Heel erg lekker, mijn voorkeur ligt bij alles vaak bij bananen, deze keuze bevestigd het maar weer! Is makkelijk weg te werken!
Is een grote beker ( 750g inhoud ) en heeft een goed te sluiten deksel
Kosten : 2,15 euro!
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Het moet wel lekker blijven imo, er gaat zo ook meer in net even het hele potje
!
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
+1, smerige shit maar als je er een shake van maakt wel goed te doen (hoewel de shake dan met erg veel water aangemengd moet worden).
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
je zou hem lekker kunnen maken als je het niet weg krijgt, met zelf bananen erin te doen, maar heb je wel weer carbs. of een whey schepHet moet wel lekker blijven imo, er gaat zo ook meer in net even het hele potje
waarom ben ik nog wakker ron XD?
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Dude geen flauw idee waarom je dat nog bent.
Mij gaat het erom, dat het makkelijk is, goed weg te kanen. Prima Kwark dus imo
! Geen hoge eiwit dosis, maar dat compenseer ik door meer te eten !
- Lid sinds
- 15 dec 2004
- Berichten
- 10.821
- Waardering
- 357
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 140kg
- Vetpercentage
- 5%
danoontjepower
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 mrt 2009
- Berichten
- 894
- Waardering
- 22
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
magera kwark is toch magere kwarkbiefstuk88
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 sep 2009
- Berichten
- 410
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
C1000 is ook mijn favoriet, de smaak is goed (met een klein beetje honing toegevoegd
) en de structuur is lekker vloeibaar; je kan hem bijna wegdrinken waardoor je hem zo hebt weggewerkt zonder een opbeblazen gevoel.Daarnaast is hij niet te duur.
tumm1e
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2007
- Berichten
- 512
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
Magere Kwark Jogging (Aldi). Deze heb ik zelf altijd, is de 'beste' hier in de buurt te verkrijgen. Smaakt prima absoluut niet zuur en klontert niet.
Voedingswaarde per 100g
Energie 214 kJ / 50 kcal
Eiwit 8.9g
Koolhydraten 3.7g
Vet 0.0g
op mijn bakkie jogging staan andere voedingswaarden..
E: 10,31g
K: 4g
V: 0,18g
- Lid sinds
- 21 jul 2008
- Berichten
- 709
- Waardering
- 2
