grosje
Huge Freak
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 9.021
- Waardering
- 1.315
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 75kg
laag BF% meisje
- Topic starter flurrie
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 130
- Weergaven 7.560
- Volgers 15
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
Wow, moraal ridder
Jij bent 19 jaar, wie probeer je voor de gek te houden met je "aardige-jongen" attitude?
Volgens mij is het gewoon een onderdeel van je plan, om haar vertrouwen te winnen zodat zij alleen naar jou dr pics opstuurt.
Jij geniepige smeerlap!
- Lid sinds
- 1 sep 2007
- Berichten
- 7.683
- Waardering
- 396
vrouwen hebben gewoon meer vet, en 25 is het beste voor en vrouw,
vrouwen met een dikke kont zijn gezond. is bewezen. mannen hebbeg gewoon minder vet en moeten ongeveer op de 15 zitten
25 het beste? dikke crap man.
Enzonn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2007
- Berichten
- 2.305
- Waardering
- 32
Is voor iedereen anders. Wat jij moet doen is in de spiegel kijken, en blijven aankomen totdat je er tevreden mee bent.
Spuitelf11
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 okt 2007
- Berichten
- 4.164
- Waardering
- 506
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
jjoeridc
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 feb 2010
- Berichten
- 149
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m52
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 12%
beste raad ooit voor een anorexia patient
Fabs
Novice
- Lid sinds
- 12 feb 2010
- Berichten
- 9
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 63kg
- Vetpercentage
- 10%
Denk dat ze dat nu wel weet dat sommige foto's willen zien om te "kwijlen". Ik zeg laat het haar lekker zelf bepalen wat ze doet, en hou op met zeiken!
aan een foto zie je echt niet wat iemand eet, wat die persoon verkeerd doet in zijn/haar voeding. Eerst eens bijhouden wat je zoal eet is al een goed begin. Reken uit hoeveel je binnenkrijgt per dag aan kcal enz. en zorg dat dit er genoeg zijn.
Pas sinds ik bijhoud wat ik eet, en zorg dat ik elke dag genoeg eet ben ik in 1 maand bijna 2 kg aangekomen. En dat alleen door advies, en niet door het plaatsen van een foto waar geen advies op te geven is.
Spuitelf11
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 okt 2007
- Berichten
- 4.164
- Waardering
- 506
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 2 jan 2009
- Berichten
- 4.460
- Waardering
- 235
- Lengte
- 1m80
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
denk het ook, ze snapt nu zelf ook wel dat ze eerst naar haar voeding moet kijken en daarna rustig moet gaan sporten. die gaat heus geen foto's meer plaatsenVolgens mij is ze hem allang gesmeerd met die opmerkingen van jullie
geen foto's nee.
en wat ik eet houd ik al een tijd bij omdat ik dus ook hulp krijg, ik eet nu zo'[n 2500 kcal op een dag. verder fiets ik elke dat 11 km naar school en weer terug (5keer in de week dus) en daarnaast sport ik eigenlijk niet.
enne over die spiegel... ik heb niet echt een realistisch beeld he... ik moet maar uitgaan van anderen die zeggen dat ik zo mager ben...
en wat ik eet houd ik al een tijd bij omdat ik dus ook hulp krijg, ik eet nu zo'[n 2500 kcal op een dag. verder fiets ik elke dat 11 km naar school en weer terug (5keer in de week dus) en daarnaast sport ik eigenlijk niet.
enne over die spiegel... ik heb niet echt een realistisch beeld he... ik moet maar uitgaan van anderen die zeggen dat ik zo mager ben...
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 3.592
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 83kg
even een persoonlijke vraag: wordt je nog ongesteld?
- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
ze schreef het toch al in haar beginpost?
