skinny-fat beginner en vraagtekens rondom voeding en kcal.

[mr3000]

Ahh zo ja redelijke basis conditie. En probeer juist veel te bewegen omdat ik anders met mijn werk nieteens aan 2000 stappen kom met al dat thuis werken. zou bijna elke dag gaan trainen. Maar weet niet of dat met mijn niveau verstandig is ;-)