MuscleMeat

Lockdown home challenges!

Bezoekers in dit topic

Maar nu effe serieus. Doe deze 30 dagen challenge. De chick is moeilijk irritant. Maar de oefeningen zijn goed.
 
Door mn blessure kan ik al die challenges helemaal niet echt doen. Daarom gaat dit onderwerp denk ik doodbloeden, behalve als iemand anders er wat aan heeft natuurlijk.
 
Wat dacht je van deze stretch routine?
Challenge accepted. Mozes kriebels. Ik hoor geen woord van wat ze zegt. Iemand anders ook last van? ;)
 
Maar nu effe serieus. Doe deze 30 dagen challenge. De chick is moeilijk irritant. Maar de oefeningen zijn goed.
Als het je om mobiliteit gaat, is de app Gowod misschien iets voor je. Door wat simpele oefeningen krijg je inzicht over je mobiliteit, tips aan de hand daarvan, en inzicht over je huidige mobiliteit en vooruitgang.
Linkje voor Android
 
Thanks! Uh nee gewoon toevallig filmpje tegen gekomen. Maar ik stretch wel net zoveel als ik kracht train denk ik. Na 15 jaar nog steeds een stijve hark.
 
  • Like
Waarderingen: 3XL
Back
Naar boven