Sue
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.985
- Waardering
- 484
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
Ja, nu voel ik het wel inderdaadLekker, eerst armen trainen en dan nog moeten plamuren/stuccen, zal wel niet zo fijn aanvoelen
Heb 1 keer eerst schouders getraind en daarna een paar plafonds moeten verven, en ik zat toen ook nog aan de creatine = garantie voor dikke kramp/pomp![]()
maar als ik bezig ben ga ik er vaak zo in op dat ik ook niets meer voel (oja, rug
). Ach extra spierpijn is altijd mooi meegenomen 
mag je je wel niet vergissen en hem per ongeluk omdraaien.
Laag decoletee/open rug lijkt allemaal op elkaar maar voordat je het weet hangt er van alles uit je rug![]()
Thanxs voor de tip
maar ik als ik hem omdraai kan ik net zo goed niets aan doen, rug is helemaal blootZo druk bezig maar weer, het schiet op zo te lezen!![]()
Ja, was dat maar zo... Nog 60 vierkante meter te gaan... denk ik.





Echt scherp, Greetje!
echt? Hahaha 
wasda?