Nieuws Low-carb verhoogt kans op hart- en vaatziekten

[Temujin]

http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8218780.stmLow-carb diets 'damage arteries'

Atkins And Other Low-Carbohydrate Diets Linked To Atherosclerosis, Impaired Blood Vessel Growth

High protein, low carbohydrate diets have been successful at helping individuals rapidly lose weight but due to their recent popularity little is known about the diets' long-term effects on vascular health.

A new study provides some of the first data on this subject, demonstrating that mice placed on a 12-week low carbohydrate/high-protein diet showed a significant increase in atherosclerosis, a buildup of plaque in the heart's arteries and a leading cause of heart attack and stroke. The findings also showed that the diet led to an impaired ability to form new blood vessels in tissues deprived of blood flow, as might occur during a heart attack.

The study also found that standard markers of cardiovascular risk, including cholesterol, were not changed in the animals fed the low-carb diet, despite the clear evidence of increased vascular disease.

Klik om te verkleinen...

Moeite waard om het artikel van de tweede link te lezen.

Klik om meer te lezen...

 

[j2thes]

zal een kwestie van tijd zijn voor er weer een onderzoek is die het tegenspreekt (zo was t toch ook met die anti oxidanten ofzo)...
tegenwoordig lijkt alles wel wat te veroorzaken...

 

[bsbsbs]

en komt dat dan door het gebrek aan koolhydraten of door een debiel hoge vet-inname wat je ter compensatie eet?
"low-carb" komt over alsof ze beweren dan carbs nodig zijn voor een gezond vatenstelsel

en muizen...hmmmja

 

[Jan Thys]

en komt dat dan door het gebrek aan koolhydraten of door een debiel hoge vet-inname wat je ter compensatie eet?
"low-carb" komt over alsof ze beweren dan carbs nodig zijn voor een gezond vatenstelsel

en muizen...hmmmja

Klik om te verkleinen...

Here you go:
"Our next question was, 'Why do the low-carb mice have such an increase in atherosclerosis?'" says Foo. Searching for an explanation, she and her coauthors proceeded to measure the usual markers thought to contribute to vascular disease, including the animals' cholesterol and triglyceride levels, oxidative stress, insulin and glucose, as well as levels of some inflammatory cytokines.

"In each case, there was either no difference in measurements compared with the mice on the Western Diet [which contains the same amount of fat and cholesterol] or the numbers slightly favored the low-carb cohort," she adds. "None of these results explained why the animals' blood had more atherosclerotic blockages and looked so bad."

 

[Big-T]

Goh, toch gek he als je aders bijna puur vet pompen. Deze studie had ik jaren geleden ooit voorspelt in een discussie maar de keto aanhangers wilden dat toen niet serieus nemen...

 

[gallius]

kan wel zijn, maar als je slechts enkele weken per jaar doet zal vast niet veel kwaad kunnen.

 

[Temujin]

en komt dat dan door het gebrek aan koolhydraten of door een debiel hoge vet-inname wat je ter compensatie eet?

Klik om te verkleinen...

De K/E/V van de drie vergeleken voedingen was

High-carb 'chow' dieet 65/20/15
Westers dieet 43/15/42
low-carb 12/45/43

the animals' blood vessels exhibited a significantly greater degree of atherosclerosis, as measured by plaque accumulation: 15.3 percent compared with 8.8 percent among the Western diet group. (As expected, the mice on the chow diet showed minimal evidence of atherosclerosis compared with either of the other two groups.)

Klik om te verkleinen...

Lijkt erop dat high carb>westers dieet>low-carb

Aangezien het westers en low-carb een vrijwel gelijk aandeel vet hebben zou het inderdaad goed kunnen komen door gebrek aan koolhydraten (Te veel eiwit lijkt onwaarschijnlijker aangezien het chow dieet hoger in eiwitten was maar minder verstopping van de aderen veroorzaakte).

 

[wazzup]

en wat als die muizen eens of twee maal in de week een carb-up zouden doen

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Soltari]

Hebben ze het vet verhoogd van 15% naar 42%?? Belachelijk natuurlijk.. dan kunnen ze het beter high fat dieet noemen IPV low carb..

Als ze nou eens 50% eiwit, 30% carb, 20% vet onderzoeken..

 

[Dethroned]

Bij een low carb dieet heb ik de verhouding van
55% eiwit, 30% vet, 15% carbs
Dan krijg je het volgende op basis van een intake van 1200 kcal
% 1200 gr
55 660 165
30 360 40
15 180 45

Als je dan zorgt dat je eiwitbronnen wel genoeg afwisseld ben ik benieuwd of het klopt.

 

[wazzup]

Bij een low carb dieet heb ik de verhouding van
55% eiwit, 30% vet, 15% carbs
Dan krijg je het volgende op basis van een intake van 1200 kcal
% 1200 gr
55 660 165
30 360 40
15 180 45

Als je dan zorgt dat je eiwitbronnen wel genoeg afwisseld ben ik benieuwd of het klopt.

Klik om te verkleinen...

wat klopt.. dat je hart en vaat ziektes krijgt ?

 

[Dethroned]

wat klopt.. dat je hart en vaat ziektes krijgt ?

Klik om te verkleinen...

Ja, op basis van mijn indeling. En natuurlijk de vetten alleen van het voedsel zelf en wat olijf-, zonnebloem- of cocusolie. En uiteraard gevarieerd eten.

Geloof er geen reet van dat je dan opeens een verhoogd risico loopt.

 

[Baloo]

Hehe de zoveelste low-carb is evil study die nergens op slaagt...

The subjects in the study were genetically-altered mice. It turns out regular mice don't get clogged arteries, so they have to use genetically-altered ones. One question I have is "genetically-altered to get clogged arteries in response to what"? I do not know the answer to this.

Klik om te verkleinen...

en

In any case, the mice did not react the same way humans do to low-carb diets. How do I know this? Because of a chart which showed that of the three diet groups, the mice on the low-carb diet had by far the highest triglycerides. This is the opposite of how almost all humans react. Lowered triglycerides has been called "a hallmark of the low-carbohydrate diet", with some physicians even using triglyceride levels to tell if their patients are sticking with their diets. So if the mice didn't respond typically to a low-carb diet in this way, how else did their response differ from humans? We just don't know.

Klik om te verkleinen...

http://lowcarbdiets.about.com/b/2009/08/30/258028.htm#comment-23867

Voor mensen met teveel tijd, onderstaande post bevat artikels die nu net wel een positieve kijk geven op low-carb dieten. Zo blijven we weer bezig
http://forum.dutchbodybuilding.com/f53/ketogeen-dieet-217517/index3.html#post4141254

 

[Musculo]

Is carbcycling wel verantwoord?

 

[Oele]

Nog ff en dan is elk dieet gewoon slecht voor je en gaan we allemaal aan de DNP.

 

[Warez]

Het enige dat ik weet wat een mens eigenlijk niet zou moeten eten is granen. Enige drieren groep die goed met granen om kan gaan zijn vogels. Denk niet dat het probleem zit in laag glycemische klh zo als groente.
Vlees vis groente fruit noten en melk producten eten de mensen aan eeuwen.... ging altijd goed tot dat de broodjes in het leven kwamen met alle plantaardige olieen.
Koeien bv worden echt heel snel dik als je ze granen geeft zelfde voor gansen varkens ga zo maar door.