Pumpie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2014
- Berichten
- 2.673
- Waardering
- 440
Vandaar dat ik het niet snap om te kicken met ace, een kicker word ingezet ivm snel merkbare krachttoename. Dit had ik dus totaal niet op ace.
Mijn bedoeling van kicken met ace was om meteen de voordelen van de tren te merken /voelen. Er zijn meerdere mensen die aangeven de tren e pas na 4-5 weken te merken. Mijn max gewicht per oefening ging niet direct drastisch omhoog mAr wel het aantal setjes en reps dat ik kon pakken. Daarbij ging de weegschaal ook snel omhoog. Naar mijn idee dus prima uitkomst van de kick met tren ace. Ik ben er zelf tevreden over.
