Gast 174776
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2024
- Berichten
- 6.265
- Waardering
- 7.692
Al die mensen die hier kuren zijn bang voor risico's. Juist.
Lubach over de proteïne-hype.
- Topic starter imnewhere
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 137
- Weergaven 2.818
- Volgers 14
Laxeermiddel
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2024
- Berichten
- 1.575
- Waardering
- 2.202
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik heb het vermoeden dat letterlijk niemand op dit forum op jou wil lijken en gezien het feit dat jij niet weet of jij nou een VMBO of HAVO diploma hebt behaald is de redenatie 'geloof me' ook niet echt een krachtige onderbouwing.
ik moet niks pikkie
Niemand hoeft op mij te lijken ik ben ook uniek 😊
@Laxeermiddel rekenen had ik een 1 gehaald op niveau 2F maar daarin tegen scoorde ik met Engels/Nederland erg hoog, ondanks mijn dyslexie. Taal knobbel .
Tommyx
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2023
- Berichten
- 1.182
- Waardering
- 4.337
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 81kg
Misschien verklaart dat deels je gedrag
Excuses.
CerebralGains
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 dec 2023
- Berichten
- 1.195
- Waardering
- 1.459
Talenknobbel 🙃
anytesters
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 aug 2020
- Berichten
- 1.690
- Waardering
- 1.760
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 4 okt 2006
- Berichten
- 5.897
- Waardering
- 3.543
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
Melk is voor kalfjes en niet voor mensen.
Tommyx
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2023
- Berichten
- 1.182
- Waardering
- 4.337
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 81kg
Misschien nog wel beter dan ozempic
anytesters
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 aug 2020
- Berichten
- 1.690
- Waardering
- 1.760
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 10%
Gekste muscle gains ooit gemaakt sinds ik kip rauw eet.
Gast 174776
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2024
- Berichten
- 6.265
- Waardering
- 7.692
medium rare zijn ze het beste.
Laxeermiddel
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2024
- Berichten
- 1.575
- Waardering
- 2.202
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 10%
Waarom doe jij dit? Dit is een serieuze vraag. Jij hebt 5611 reacties geplaatst op dit forum op het moment dat ik dit typ en werkelijk niet één ervan is foutloos op het gebied van spelling en grammatica, om over de inhoud maar niet te spreken. Ik zal bekennen dat ik niet weet wat niveau 2F betekent maar ondanks dat gebrek aan kennis geloof ik niet dat jij erg hoog scoorde voor Nederlands.
Even een toevoeging; dat iemand ergens niet, of minder, goed in is is helemaal niet erg. Net als personen met een MBO diploma niet per se dom zijn.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Volgens mij ging dat met dat vleugje zuivel meer specifiek om het vermijden van de suikertax en niet zo zeer om de nutri score.Dat is een tijd geleden aangepast.
Nutri-Score algoritme voor dranken verder verbeterd
Het nieuwe Nutri-Score algoritme voor dranken pakt verschillende punten van het voedselkeuzelogo aan waardoor het nog beter aansluit op voedselrichtlijnen.www.foodwatch.org
Wel raar dat alleen water de score A heeft en dat zero-frisdrank net als vruchtensap een C-score hebben.
Das waar.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Bovenstaande en meer debunkerij met Dr. Diederik van Android Health Clinic.
Met als bonus uit de comments dat de macro's van Chocomel Protein best goed zouden zijn, iig stukken beter dan reguliere chocomel.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.993
- Waardering
- 10.935
Ik kreeg vandaag na de finish van de 10K precies zo'n herstelchocomel aangereikt!
💪De koolhydraten die daarin zitten, schieten dan ook rechtstreeks naar de leeggetrokken beenspieren.
Laatst bewerkt:
Volgens mij is dat dé chocomel met de minste hoeveelheid koolhydraten.Ik kreeg vandaag na de finish van de 10K precies zo'n herstelchocomel aangereikt!
De koolhydraten die daarin zitten schieten dan ook rechtstreeks naar de leeggetrokken beenspieren.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.993
- Waardering
- 10.935
Zou best kunnen. Per 100 ml 8,4 gram eiwitten en slechts 4,8 gram koolhydraten lees ik nu op het flesje. Die koolhydraten kunnen ook geen kwaad na een trainingssessie. En al helemaal niet na een duurinspanning/cardio. Voor dat laatste hoor ik vaak dat een eiwit:koolhydraat verhouding van ongeveer 1:4 ideaal is voor herstel.
