Magere kwark met havermout+whey?

[kidmonster]

Hallo allemaal,

vandaag heb ik kwark gekocht alleen vraag ik me nu af of dit te eten is met bijv 50g havermout erdoorheen en een schep whey perfection aardbei.

of is dit niet zoon goede samenstelling?

Klik om meer te lezen...

 

[Horseman14]

Gatverdamme vieze hap wordt dat toch?
Havermout eet ik gewoon als pap met volle melk.
Kwark zo uit het bakkie lepelen...geen gedoe verder!

 

[Reflex90]

Kwark met havermout en whey? Lijkt me een hele stevige, droge hap worden.
In de blender met wat extra melk en je hebt een heel drinkbare shake met extra vezels

 

[kidmonster]

haha zal is proberen, probleem is dat ik de kwark niet te vrete vind xd dus moet iets verzinne waardoor ik het toch op eet. en de havermout doe ik smorgens dan denk ik in een shake ;P naja ik zie het nog wel keer iets proberen

 

[Horseman14]

Goede tip:
Kop bij de Appie van die vloeibare zoetstof van Natrena.
Paar druppels door de kwark en deze wordt lekker zoet, zonder extra Kcal of aspartaam.