XXL Nutrition

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.381
Willy7 zei:
Mooie neusgaten :roflol:
Maar pose is al wat beter, tip voor poseren: veel oefenen!!! Op een gegeven moment lukt en dat voel je dan ook!

Maarre ik dacht je weg was, ff wat nederwiet halen :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:roflol: sexy neusgaten hé :D

i know veel oefenen, word aangewerkt, eens wat meer de reis naar geleen maken en dan komt het zeker goed! ;)

pfff, dat gespam ook altijd, ik ga zometeen door :joint:
 
sanca zei:
2de poging

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Minder shruggen. Je schouders komen nu beter uit dan je traps, imo.. Probeer je schouderbladen omhoog te trekken. Dan zitten je armen in de goede positie en komen je traps veeeel mooier/beter uit.
 
Sanca is hardcore.:hedbang:

Alleen die poses van je zijn soft:p
 
sanca zei:
2de poging

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Check dit filmpje effe ;) komen verschillende most musculars in voor, kan je gelijk
zien bij welke de traps het meeste naar voren komen, gewoon oefenen voor de spiegel.



Imo bij die pose die jij deed de ellebogen wat meer naar voren brengen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.385
thanks for the tips :cool:


@own :fu:





:p
 
Wordt hier nogal afgekust :p wel nette squats :cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.390
8503rxc.jpg


rpm/drive stackje, xxl protien en igf2 zijn net binnengekomen

had ik nog staan, speciale musclebuilder, amino's, winning edge, stackje krea-alklyn/nitric (stackje blijft maar staan), zink, magnesium

@ viking :D
 
sanca zei:
8503rxc.jpg


rpm/drive stackje, xxl protien en igf2 zijn net binnengekomen

had ik nog staan, speciale musclebuilder, amino's, winning edge, stackje krea-alklyn/nitric (stackje blijft maar staan), zink, magnesium

@ viking :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Je mist endostim.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.392
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.395
Masallah zei:
Waar is de kip? :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

in de frigo :rolleyes:

ook dagelijkse kost, havermout, brinta, bananen, fruitmix, rozijnen, noten, kwark, ....
word aangevuld met brood, tonijn, ananas, aardappelen, vlees, rijst, noedels, sardines... (hier switch ik dagelijks mee)

edit en pizza ofcourse :D
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.396
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.398
Supplementen-junk!!!!!

Lekker he,niet hoeven werken.:D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.400
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven