☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

[clawfinger]

Een enorm verschil tegenover pakweg een jaar geleden.
Een paar jaar geleden zou ik er na een paar minuten zijn afgevallen

Ik ben trouwens met cardio begonnen vanwege mijn vernieuwde hartklep, en vooral voor mijn hart en gezondheid ben ik het blijven doen.

Rook jij nog? Of meer af en toe een sigaartje

 

[Mentat]

Een enorm verschil tegenover pakweg een jaar geleden.
Een paar jaar geleden zou ik er na een paar minuten zijn afgevallen

Ik ben trouwens met cardio begonnen vanwege mijn vernieuwde hartklep, en vooral voor mijn hart en gezondheid ben ik het blijven doen.

Merk je ook verschil met trainen of in dagelijks leven?

Meer uithoudingsvermogen, sneller herstel tussen de sets?

 

[Sanca Saxon]

Rook jij nog? Of meer af en toe een sigaartje

Ja, wel minder maar nog altijd te veel.

En ik heb nog altijd grauwe staar

Merk je ook verschil met trainen of in dagelijks leven?

Meer uithoudingsvermogen, sneller herstel tussen de sets?

Jazeker, maar dat is ook mede door het hoge volume en vele staggered en super sets dat ik de laatste tijd doe.

 

[clawfinger]

Hoeveel kcal eet je eindelijk, Tis toch al een flink pak af

 

[Sanca Saxon]

Hoeveel kcal eet je eindelijk, Tis toch al een flink pak af

Ik eet op gevoel...
Ik ben veel spieren, kracht, gewicht en zelfs hoofd- en baardharen kwijt door dermatomyositis waar ik sinds een jaar geleden dagelijks cortisone voor moet nemen, door deze shit ben ik ook met strongman moeten stoppen

 

[clawfinger]

Ik eet op gevoel...
Ik ben veel spieren, kracht, gewicht en zelfs hoofd- en baardharen kwijt door dermatomyositis waar ik sinds een jaar geleden dagelijks cortisone voor moet nemen

Weet ik piraat, lees ook af en toe in stilte mee.. kweet het klote ziekte maar toch respect, zouden niet veel mensen het na doen. En een keer abs hebben is ook ni slecht hé, nu heb je er meer dan in 2006-2008

 

[Sanca Saxon]

Weet ik piraat, lees ook af en toe in stilte mee.. kweet het klote ziekte maar toch respect, zouden niet veel mensen het na doen. En een keer abs hebben is ook ni slecht hé, nu heb je er meer dan in 2006-2008

Ik dacht dat je maar net terug actief was.

Mijn karakter is er deels harder door geworden maar ik moet er aan de andere kant echt op letten dat ik de negatieve gedachten geen overhand laat nemen, met momenten is het best moeilijk, chronische vermoeidheid maakt het ook niet makkelijker.

Waar is de tijd naartoe

 

[clawfinger]

Ik dacht dat je maar net terug actief was.

Waar is de tijd naartoe

Nu terug dagelijks, tijdje terug af en toe en ja ook paar jaar vrijwel niet meer ingelogd. Ja the Good old days, soms met tranen achter mijn pc gezeten van het lachen

 

[Sanca Saxon]

Nu terug dagelijks, tijdje terug af en toe en ja ook paar jaar vrijwel niet meer ingelogd. Ja the Good old days, soms met tranen achter mijn pc gezeten van het lachen

Ben je wel gewoon blijven trainen?

 

[clawfinger]

Ben je wel gewoon blijven trainen?

Nee

 

[Bosco55555]

Nee

kan je helemaaaal niet meer trainen/sporten?

 

[clawfinger]

kan je helemaaaal niet meer trainen/sporten?

Jawel zal terug starten maar eerst kaak laten genezen

 

[Sanca Saxon]

Hyper extensions

1 x 70 x bw PR

Crunches

1 x 500 x bw

Rack pull

2x 70/110/140/160/180
1 x 6 x 200, deze met straps
6 x 1 x 170

Pendlay row

12 x 4 x 80

Upright row

10 x 2 x 70

 

[Mentat]

Bekijk bijlage 473074

Wat een schatjes!

 

[Sanca Saxon]

Bekijk bijlage 473074

Wat een schatjes!

All mine

Over een week of 6 ben ik alweer 14 jaar samen met het grote poesje.

 

[HertogSandBox]

En al trouwplannen?

 

[Sanca Saxon]

En al trouwplannen?

Begin jij ook al?

 

[Bosco55555]

Begin jij ook al?

vrouwen willen een nestje.....dat zit in hun aard, ze noemen dat nesteldrang

 

[28taP]

Begin jij ook al?

Jij wordt dan de Iron Groom.

 

[Sanca Saxon]

vrouwen willen een nestje.....dat zit in hun aard, ze noemen dat nesteldrang

Wij hebben een nestje