- Lid geworden
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.355
- Waardering
- 17.085
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Omdat het kanWat is eigenlijk de reden dat je zoveel volume draait voor buikspieren?
Oké oké nice!
Met een laag vetpercentage had ik nog niet echt blokjes, tot ik aan het hoog volume ging, nu zijn ze zelfs met een hoger vetpercentage beter zichtbaar.Oké oké nice!
Maarrrr... omdat plaatselijk vet verbranden niet mogelijk is, had je dit resultaat waarschijnlijk ook bereikt zonder dat vele ab werk. Don't you think? (even los van het feit dat al dat ab werk natuurlijk wel goed is voor een sterkere core!). Haal je voldoening uit het doen van buikspieroefeningen? Dat is namelijk waarom ik ze geditched heb. En tijdens een cutfase bereik ik altijd een strakke sixpack, zonder ook maar één crunch te doen.
Wat heb je gedaan??Door een verwonding aan mijn hand heb ik niet meer kunnen trainen en man, man, man wat voel ik me nu kut. Het hele lichaam is stijf en zit vol pijntjes en mentaal is het al helemaal een feest
Ik heb geen ssb en niet gemotiveerd om dingen te doen waar je geen handen bij nodig hebtAj ziet er inderdaad een pijndoender uit.
SSB squats?