XXL Nutrition

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.081
sanca zei:
ik doe mn best om de vadsigheid binnen de perken te houden :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hahaha, de grap heeft nu wel weer lang genoeg geduurt. Ik blijf PL-er en ik vind een PL-lichaam ook 10x mooier om te zien dan een BB-er (wat niet wil zeggen dat ik geen respect heb voor wat die gasten doen) want daar straalt gewoon brute kracht vanaf.

En sanca wordt maar lekker vadsig want je moet maar zo denken: massa is kracht! :D
 
sanca zei:
hehe, ik doe toch al langer PL-gerichte oefeningen, vind ik gewoon lekkerder dan isolatieoefeningen

ik vind BB zeker niet gay, picture in mn kop blijft brute krachtstats met een bodybuilderlijf ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ok.. ja dat vind ik ook het beste. Brute kracht met een bruut fysiek ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.084
Viking1012 zei:
Hahaha, de grap heeft nu wel weer lang genoeg geduurt. Ik blijf PL-er en ik vind een PL-lichaam ook 10x mooier om te zien dan een BB-er (wat niet wil zeggen dat ik geen respect heb voor wat die gasten doen) want daar straalt gewoon brute kracht vanaf.

En sanca wordt maar lekker vadsig want je moet maar zo denken: massa is kracht! :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

hehe, ik vond het wel een leuke grap man :roflol:

ik merk maar al te goed dat hoe zwaarder ik word hoe bruter de stats worden, ik blijf lekker knallen vreten en met de nodige muaythai erbij komt het imo helemaal goed :cool:
 
sanca zei:
hehe, ik vond het wel een leuke grap man :roflol:

ik merk maar al te goed dat hoe zwaarder ik word hoe bruter de stats worden, ik blijf lekker knallen vreten en met de nodige muaythai erbij komt het imo helemaal goed :cool:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hehehe, ik vond hem ook wel leuk. Is best wel grappig om te zien hoe serieus mensen er op in kunnen gaan ook al weten ze welke filmpjes ik op DBB geplaatst heb. :roflol:

Je bent in ieder geval op de goede weg! :thumbs:
 
groeien groeien groeien
 
Als sanca zijn staart afknipt houdt hij een 35 kg bench over
 
mahan zei:
:sad: k*tventjes hebben jou ook meegetrokken...

ik snap echt niet wat er hier de afgelopen maand is gebeurt, nu ik er weer ben hoor ik van iedereen dat ze BB gay vinden en dat ze maar gaan PL'en pff..:fire:

leg uit :(
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ze hebben er gewoon de genen niet voor en verschuilen zich dan achter een ijzerengordijn wat krachtsport heet.:p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.090
effe vechten tegen de spam :D

training gisteren, 1ste keer met straps

sanca zei:
dumbelpress flat

15-12
23-12
30-10
40-1/2de :grumble:
35-6
35-6
35-6

rackpulls +-10cm boven knie

90-20
130-12
180-10
220-6 pr
220-8 pr

shrugs

130-15 pr
160-10 pr
190-6 pr
210-3 pr
220-1 pr straps are cool :D

frontsquat

50-8
80-8 voelde k*t, duwde elke rep mn strot half dicht :dunno:

box squat

110-12 pr
130-8 pr
150-5 pr
150-4
150-1 2de fail, gewoon leeg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

straks muaythai :cool:
 
Sterke training sancaman:wl:

Die straps bevallen goed begrijp ik:p
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.094
Reflector zei:
Hehe Nice Shrugs man, en lekkere training!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

groteman9 zei:
heerlijk he die rackpulls
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

thanks :cool:

Trasher zei:
Sterke training sancaman:wl:

Die straps bevallen goed begrijp ik:p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

thanks :wl:

true man, die straps bevallen me een stuk beter dan ik aanvankelijk gedacht had, ik ben benieuwd welke voordelen het bij mn rows gaat opleveren :D

de persoon die me overhaald heeft verdiend eeuwige karma ;)
 
sanca zei:
thanks :cool:



thanks :wl:

true man, die straps bevallen me een stuk beter dan ik aanvankelijk gedacht had, ik ben benieuwd welke voordelen het bij mn rows gaat opleveren :D

de persoon die me overhaald heeft verdiend eeuwige karma ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

welke straps heb je gekocht Sanca...
FF fotootje.........;)
wie heeft je trouwens overgehaald.......:grinny::rocker:
 
straps ruleren sanca je doet 150 t og barbell rows zonder straps

nu ga je zeker meer pakke
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.099
Trasher zei:
:joint:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:joint:

obikoe zei:
welke straps heb je gekocht Sanca...
FF fotootje.........;)
wie heeft je trouwens overgehaald.......:grinny::rocker:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

zie trasher's post ;)

ik heb ook dezelfde

Ciko zei:
straps ruleren sanca je doet 150 t og barbell rows zonder straps

nu ga je zeker meer pakke
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

op goede dagen met 160 :D maar dan glijd de barbell gewoon uit mn handen, om en om grip doe ik niet bij rows, stifs en shrugs, ik ben sinds gisteren overtuigd dat ik hierop wel een stuk zwaarder zal kunnen gaan :cool:
 
go straps go heavy aight
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven