MegaManX
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 nov 2007
- Berichten
- 509
- Waardering
- 1
☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 28.639
- Weergaven 1.331.694
- Volgers 263
FearLess
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 apr 2007
- Berichten
- 270
- Waardering
- 1
amateurtje
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2006
- Berichten
- 2.239
- Waardering
- 2
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
HAHAHA, en morgen is er weer een dag vol ellende!
En morgen moet ik er ook aan geloven !
lekker baasje,, slaap maar flink!
Hehe
Dan gebruik ik liever de pins
Sanc! Je hamstrings lijken veel dikker dan je quads.
Thanks for the motivation
toch cardio gedaan lekker man
zijn die foto's getrokken achter de carpull of op een ander moment?
mooie foto's, lekker buff, ga zo door man
Ja, ik was het mn eigen verschuldigd om te gaan
De foto's zijn een dik uur a 1,5u na de carpull getrokken
Thanks
Seffes die poten weer aanpakken
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
fullsquat
50-50 breathing style motivation for brainy
90-3
110-3
130-3
150-2
160-2
parallelsquat wijdere stance
170-2
3x 180-1
partial squat pinlockout vanaf plexushoogte
180-6 Beat
hangclean Vikingstyle
50-20
55-20
60-20
romanian deadlift + pulltrough light, explosief
3x 80-10 + 30-10
50-50 breathing style motivation for brainy
90-3
110-3
130-3
150-2
160-2
parallelsquat wijdere stance
170-2
3x 180-1
partial squat pinlockout vanaf plexushoogte
180-6 Beat
hangclean Vikingstyle
50-20
55-20
60-20
romanian deadlift + pulltrough light, explosief
3x 80-10 + 30-10
- Lid sinds
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Opmerkelijke vooruitgang op je squat zo ineens
Heb je filmpjes?
Whehehehe
- Lid sinds
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
Whehehehe
Probeer je te zeggen dat je vorige post een grap is, sanca?
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Nee beste jongeman, ik probeer te zeggen dat jou vorige post een grap is.
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 25 okt 2006
- Berichten
- 5.629
- Waardering
- 9
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
dikke squats man!
Thanks
Limburg owns
Buffel!!!!!
Thanks! Feels great comming from you champ!!!!
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 14 okt 2004
- Berichten
- 7.785
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
fullsquat
50-50 breathing style motivation for brainy
90-3
110-3
130-3
150-2
160-2
parallelsquat wijdere stance
170-2
3x 180-1
partial squat pinlockout vanaf plexushoogte
180-6 Beat
hangclean Vikingstyle
50-20
55-20
60-20
romanian deadlift + pulltrough light, explosief
3x 80-10 + 30-10
Zeker wel lekker zo'n training een dag na het auto trekken
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Zeker wel lekker zo'n training een dag na het auto trekken
Voelde echt lekker man
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.570
- Waardering
- 71.497
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Thanks!
27 jan. nog 1x150 en nu al 2x160. Je gaat echt hard man
3x1x180, (in normale notatie) dan ligt je 1rm nog hoger
sumo is de shit!
Theoretisch gezien zou mn 1rm hoger moeten liggen, maar in de praktijk is dat net een beetje moeilijker
- Lid sinds
- 3 jul 2007
- Berichten
- 1.273
- Waardering
- 0
27 jan. nog 1x150 en nu al 2x160. Je gaat echt hard man
en deze zomer 1x200
gaat goed man