XXL Nutrition

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

Je kan net niet meer zien als ik hem met mn matje op zn neus sla :roflol:

Hij kan het soms moeilijk verkroppen dat ik 20kg zwaarder ben en 10cm kleiner :D



Ik wist nog niet eens dat ze gingen filmen, ging sel opeens :roflol:

Verlegen?! Ik dacht eerder aan waaasted :D

MMMM dat kan ook wel. :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.902
:D


damn, het is weer even wennen aan de 'gezonde' levensstijl, voeding is weer een hele aanpassing, mja dat neem ik voor lief
Om het festivalgevoel nog wat te houden gisterenavond nog een fles jenever soldaat gemaakt, status nu = brak maar ik verwacht dat het in de loop van de dag weer goed komt en ik straks weer kan kallen
 
strakke acties kerel ;)

sterkte straks
 
:roflol: Een fles jenever......sterkte!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.905
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.908
:D


damn, het is weer even wennen aan de 'gezonde' levensstijl, voeding is weer een hele aanpassing, mja dat neem ik voor lief
Om het festivalgevoel nog wat te houden gisterenavond nog een fles jenever soldaat gemaakt, status nu = brak maar ik verwacht dat het in de loop van de dag weer goed komt en ik straks weer kan kallen

Ich bin zoe zoat, ich kan nog ni mie kallen menne man! ;):D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.910
Ich bin zoe zoat, ich kan nog ni mie kallen menne man! ;):D

Ich kos bekan nit mier loapen mahn :D


Back 2 buisiness:

deadlift

50-15
90-3
130-3
170-3
205-1 2de fail

speedeadlift +-90sec r/b sets

160-3
160-3
160-3
160-3
160-1 + 1 + 1 gaar

circuit +-100 sec r/b exc.

romanian deadlift

130-8
140-6 + 3

bentover barbelrow

100-8
110-8

reversed grip pulldown

80-8 pr?
90-8 pr!

goodmorning

60-15
120-8

Normaal moest ik nog 1x het circut doen maar ik vond het mooi geweest, voelde lekker
 
Lekker bezig Sanca. Ik bewonder je BORs na die DL sessies ;). Van de Werchter is weinig te merken :thumbup:!

PS: ik ga er vanuit dat je inmiddels die brultor naast je op TMF met zijn luciferstokjes hebt laten weten wie er de baas is...
 
Back in business ;) Ga je ook naar pukkelpop? Dat wordt mijn chillperiode :joint::nut:
 
Sanca, wat zei je ingodsnaam op dat filmpje. Verstond er geen moer van :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.914
Lekker bezig Sanca. Ik bewonder je BORs na die DL sessies ;). Van de Werchter is weinig te merken :thumbup:!

PS: ik ga er vanuit dat je inmiddels die brultor naast je op TMF met zijn luciferstokjes hebt laten weten wie er de baas is...

Thanks! BOR's voelden zwaar maar lekker

Hij heeft een lekker klappie ontvangen op't einde

Back in business ;) Ga je ook naar pukkelpop? Dat wordt mijn chillperiode :joint::nut:

:cool:

Héééél misschien naar metallica, heel misschien

Zondag weer naar werchter, santana en doe maar meepikken :cool: :joint:

Sanca, wat zei je ingodsnaam op dat filmpje. Verstond er geen moer van :D

Misschien beter zo :D
 
Dronkemans praat? :)
 
deftig
 
nice training!
:thumbs:

filmpje snap ik niks van.............
:o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.920
Terug
Naar boven