AndroidHealthClinic

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

sanca zei:
Beetje vage post bro', ofwel ligt het aan mijn bezopen kop :roflol:

Sowieso komt die m-stack er weer in :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ik vind het wel een goede post, al zeg ik het zelf :D

het komt er op neer dat die "nieuwe formule" al een tijdje bestaat, dat deze ook al een tijdje in de schappen ligt in de oude verpakking.

ik hoor vaak dat de M-Stak formule is veranderd op het moment dat de sT van verpakking van Animal veranderde. is dus niet zo ;)

jij typte laatst nog dat je een oude M-Stak had weten te bemachtingen, ik ook.

eindconclusie: jij en ik hebben dus een M-Stak weten te bemachtingen met de oude verpakking terwijl daar al de nieuwe formule in zit.

en nóg zo knijterhard gaan op die shizzle :D het werkt! ook die nieuwe! jottem enzo!

:roflol: jwtz
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.962
Iwtz :roflol:
 
sanca zei:
@ klus goddamned, ik maar subtiele spoilerkes maken en jij gooit ze er zo op :roflol:
Hehe, die taille is voor mijn doen nog redelijk vet hoor :o

Straks nog ergens een verwarmingsketel (+-150kg) de trap gaan afdragen dus hoogstwaarschijnlijk geen training, al sluit ik natuurlijk niets uit :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
je moet de waarheid ook niet verbergen!
:thumbs:


150 kilo de trap afdragen............hmmmm.............dan weet je wat ik al heb mee moeten maken met mijn vrouw(tje)
foto elladushi & klusmier: http://forum.dutchbodybuilding.com/f15/grootste-armen-wereld-oordeel-zelf-173368/#post3011635

:D:D:D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.964
klusmier zei:
je moet de waarheid ook niet verbergen!
:thumbs:


150 kilo de trap afdragen............hmmmm.............dan weet je wat ik al heb mee moeten maken met mijn vrouw(tje)
foto elladushi & klusmier: http://forum.dutchbodybuilding.com/f15/grootste-armen-wereld-oordeel-zelf-173368/#post3011635

:D:D:D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

True :roflol:



Hmmm, zij owned klaus idd wel, big time :D

[Afbeelding niet meer beschikbaar]



Seffes misschien mn beentjes nog even onder handen nemen, deze avond nog eens wat knallen op muaythai en morgen weer rust, met mn luie kloten op de weide van Werchter Boutique
 
Holy crap what a monster. Post haar kuurschema is.
 
Daar wil je geen ruzie mee hebben.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.967
Trasher zei:
Holy crap what a monster. Post haar kuurschema is.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

All synthol baby :cool:

Vladi zei:
Daar wil je geen ruzie mee hebben.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Daarom is Klus ook bekeerd sinds hij haar kent :roflol:

Net gedaan met trainen na te laat optestaan, te weinig te eten en het was nog véél te vroeg, geeeeuuuuwww

leg extensions + lying legcurls

40-15 + 20-15
60-12 + 40-10
80-12 + 30-12

backsquats +- paralel kwam er niet goed in, veel te stijf voor fulls :mad:

50-10
80-10
110-8 pff vanaf hier ging het mis, moeizaam, barbell gleed een paar x weg, bey bey groove
120-3
130-3
140-3
150-1
140-1
130-1
120-1

bench (coan= 2x 67-10)

55-20
70-10
70-10

dips op steunen

bw-12
+20-8
bw-12
+20-8
bw-12
+20-6 +1 +1
bw-8 + 6 + 3 +2
 
wat een k*ttraining.. volgende x beter jwtz :D

ik zie dat je bij XXL de M-Stak weer hebt besteld :cool:

eigenlijk zou je een keer de stack M-Stak en Pump moeten proberen, dat is ziek :p

-45-60 min. voor de training de M-Stak, waar je de rode pil uithaalt.
-20-30 min. voor de training de Pump, mét rode pil.

:eek:

en dan gaan, gaan, gaan!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.970
Pietje1983 zei:
wat een k*ttraining.. volgende x beter jwtz :D

ik zie dat je bij XXL de M-Stak weer hebt besteld :cool:

eigenlijk zou je een keer de stack M-Stak en Pump moeten proberen, dat is ziek :p

-45-60 min. voor de training de M-Stak, waar je de rode pil uithaalt.
-20-30 min. voor de training de Pump, mét rode pil.

:eek:

en dan gaan, gaan, gaan!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Iwtz :D die squats zijn bedroevend slecht, normaal kan ik met die weights reppen :grumble:

Misschien toch maar weer lockouts en pinsquats gaan doen, sinds ik die niet meer doe gaat mn squat ver achteruit imo?!

Hmmm, kan ik eens proberen, ik heb hier nog een paar zakjes liggen :brew:



Pietje1983 zei:
:roflol:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:roflol:
 
bijna 300 pag's met je log dude


:lifter:
 
sanca zei:
Iwtz :D die squats zijn bedroevend slecht, normaal kan ik met die weights reppen :grumble:

Misschien toch maar weer lockouts en pinsquats gaan doen, sinds ik die niet meer doe gaat mn squat ver achteruit imo?!

:roflol:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

dat had ik je ook wel kunnen vertellen, dat zijn mijn favorieten, samen met ATTG fullsquats!
:thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.973
Victory zei:
bijna 300 pag's met je log dude


:lifter:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hehe, gaat lekker hiero :D


klusmier zei:
dat had ik je ook wel kunnen vertellen, dat zijn mijn favorieten, samen met ATTG fullsquats!
:thumbs:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik heb ze een hele poos gedaan, toen gingen mn squats ook super... tot het me hier werd afgeraden en ik het links heb laten liggen resultaat = tegenwoordig pussysquats :grumble:

Maar ik heb het gevoel dat het snel weer terug inorde komt :o


Gisteren dus weer lekker gerelaxed en overleefd op pizza, loempias en bier
op werchter boutique

I got jiggy on santana en doe maar :bow: :joint:
 
Het zal wel weer een ware uitputtingsslag geweest zijn.......;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.976
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.978
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven