AndroidHealthClinic

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

Beetje vage post bro', ofwel ligt het aan mijn bezopen kop :roflol:

Sowieso komt die m-stack er weer in :D

ik vind het wel een goede post, al zeg ik het zelf :D

het komt er op neer dat die "nieuwe formule" al een tijdje bestaat, dat deze ook al een tijdje in de schappen ligt in de oude verpakking.

ik hoor vaak dat de M-Stak formule is veranderd op het moment dat de sT van verpakking van Animal veranderde. is dus niet zo ;)

jij typte laatst nog dat je een oude M-Stak had weten te bemachtingen, ik ook.

eindconclusie: jij en ik hebben dus een M-Stak weten te bemachtingen met de oude verpakking terwijl daar al de nieuwe formule in zit.

en nóg zo knijterhard gaan op die shizzle :D het werkt! ook die nieuwe! jottem enzo!

:roflol: jwtz
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.962
Iwtz :roflol:
 
@ klus goddamned, ik maar subtiele spoilerkes maken en jij gooit ze er zo op :roflol:
Hehe, die taille is voor mijn doen nog redelijk vet hoor :o

Straks nog ergens een verwarmingsketel (+-150kg) de trap gaan afdragen dus hoogstwaarschijnlijk geen training, al sluit ik natuurlijk niets uit :D
je moet de waarheid ook niet verbergen!
:thumbs:


150 kilo de trap afdragen............hmmmm.............dan weet je wat ik al heb mee moeten maken met mijn vrouw(tje)
foto elladushi & klusmier: http://forum.dutchbodybuilding.com/f15/grootste-armen-wereld-oordeel-zelf-173368/#post3011635

:D:D:D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.964
je moet de waarheid ook niet verbergen!
:thumbs:


150 kilo de trap afdragen............hmmmm.............dan weet je wat ik al heb mee moeten maken met mijn vrouw(tje)
foto elladushi & klusmier: http://forum.dutchbodybuilding.com/f15/grootste-armen-wereld-oordeel-zelf-173368/#post3011635

:D:D:D

True :roflol:



Hmmm, zij owned klaus idd wel, big time :D

[Afbeelding niet meer beschikbaar]



Seffes misschien mn beentjes nog even onder handen nemen, deze avond nog eens wat knallen op muaythai en morgen weer rust, met mn luie kloten op de weide van Werchter Boutique
 
Holy crap what a monster. Post haar kuurschema is.
 
Daar wil je geen ruzie mee hebben.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.967
Holy crap what a monster. Post haar kuurschema is.

All synthol baby :cool:

Daar wil je geen ruzie mee hebben.

Daarom is Klus ook bekeerd sinds hij haar kent :roflol:

Net gedaan met trainen na te laat optestaan, te weinig te eten en het was nog véél te vroeg, geeeeuuuuwww

leg extensions + lying legcurls

40-15 + 20-15
60-12 + 40-10
80-12 + 30-12

backsquats +- paralel kwam er niet goed in, veel te stijf voor fulls :mad:

50-10
80-10
110-8 pff vanaf hier ging het mis, moeizaam, barbell gleed een paar x weg, bey bey groove
120-3
130-3
140-3
150-1
140-1
130-1
120-1

bench (coan= 2x 67-10)

55-20
70-10
70-10

dips op steunen

bw-12
+20-8
bw-12
+20-8
bw-12
+20-6 +1 +1
bw-8 + 6 + 3 +2
 
wat een k*ttraining.. volgende x beter jwtz :D

ik zie dat je bij XXL de M-Stak weer hebt besteld :cool:

eigenlijk zou je een keer de stack M-Stak en Pump moeten proberen, dat is ziek :p

-45-60 min. voor de training de M-Stak, waar je de rode pil uithaalt.
-20-30 min. voor de training de Pump, mét rode pil.

:eek:

en dan gaan, gaan, gaan!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.970
wat een k*ttraining.. volgende x beter jwtz :D

ik zie dat je bij XXL de M-Stak weer hebt besteld :cool:

eigenlijk zou je een keer de stack M-Stak en Pump moeten proberen, dat is ziek :p

-45-60 min. voor de training de M-Stak, waar je de rode pil uithaalt.
-20-30 min. voor de training de Pump, mét rode pil.

:eek:

en dan gaan, gaan, gaan!

Iwtz :D die squats zijn bedroevend slecht, normaal kan ik met die weights reppen :grumble:

Misschien toch maar weer lockouts en pinsquats gaan doen, sinds ik die niet meer doe gaat mn squat ver achteruit imo?!

Hmmm, kan ik eens proberen, ik heb hier nog een paar zakjes liggen :brew:




:roflol:
 
bijna 300 pag's met je log dude


:lifter:
 
Iwtz :D die squats zijn bedroevend slecht, normaal kan ik met die weights reppen :grumble:

Misschien toch maar weer lockouts en pinsquats gaan doen, sinds ik die niet meer doe gaat mn squat ver achteruit imo?!

:roflol:

dat had ik je ook wel kunnen vertellen, dat zijn mijn favorieten, samen met ATTG fullsquats!
:thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.973
bijna 300 pag's met je log dude


:lifter:

Hehe, gaat lekker hiero :D


dat had ik je ook wel kunnen vertellen, dat zijn mijn favorieten, samen met ATTG fullsquats!
:thumbs:

Ik heb ze een hele poos gedaan, toen gingen mn squats ook super... tot het me hier werd afgeraden en ik het links heb laten liggen resultaat = tegenwoordig pussysquats :grumble:

Maar ik heb het gevoel dat het snel weer terug inorde komt :o


Gisteren dus weer lekker gerelaxed en overleefd op pizza, loempias en bier
op werchter boutique

I got jiggy on santana en doe maar :bow: :joint:
 
Het zal wel weer een ware uitputtingsslag geweest zijn.......;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.976
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5.978
Terug
Naar boven