AndroidHealthClinic

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

wederom een nette training van mijn naamgenoot ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.865
keepup the good work :thumbs::thumbs:
 
sanca= vet bezig!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.868
Laatst bewerkt door een moderator:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.869
(Power)Squatclean

30-6
40-6
50-6
60-6
70-3
70-3
70-3
85-0 fail @clean, net niet
80-1
82-1 pr

Hangclean

70-8 pr
75-6 pr
80-5 pr
82-3 pr
82-3
85-1 pr?! 2de net niet

Standing calfraise

130-8
150-8
170-8
200-6

Sitting cable crunch

3x15

Pulltrough

3x15

Facepull

3x15
 
nette training Sanca.................BRUTE calf raises! ( ik zie dat ik idd weer aan het werk moet gaan! :))
:thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.872
die cleans moeten toch beter kunnen Stahmca !!!
Wat was je DL ook alweer ?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.874
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.875
Vandaag zijn de games in Alden Biesen, gelukkig nu nog eens zonder die lange autorit (5 min.)

Ik verwacht niet echt in de prijzen te vallen tussen +-160 deelnemers :(

Maar ik ga natuurlijk wel ontzettend hard mn best doen :D Ik hoop dat die eelttear me niet ownen
 
sanca zei:
Vandaag zijn de games in Alden Biesen, gelukkig nu nog eens zonder die lange autorit (5 min.)

Ik verwacht niet echt in de prijzen te vallen tussen +-160 deelnemers :(

Maar ik ga natuurlijk wel ontzettend hard mn best doen :D Ik hoop dat die eelttear me niet ownen
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Give 'em hell :D
 
succes beest
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6.879
Thanks!!!
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven