MuscleMeat

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

  • Topic Starter Topic Starter
  • #8.381
Ziek zijn sucks, hopelijk gaat het morgen beter, ik ben gebrand op de verbroedering @ HS morgen
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8.382
I woke up this morning, still feeling like shit
I got myself together and said ****t it, I'm going to haefland today :D
 
dapper kerel! dapper!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8.384
@Haefland sport met de Belgische sterke mannen

IFSA loglift

80-1 paar keer, niet achtereen
85-1 pfff was zwaar vandaag, lukte eerst voor geen meter
90- cleaned
95- cleaned

Cleanen ging nog vrij makkelijk, pressen was een b*ch

Keg clean and press

65-5 niet all out, ging supersnel

Keg walk

90kg-22meter pr

90kg-20meter (half uur ofzo erna)

Yoke race

195-22m
275-10a15m pr
335-paar maal een paar stappen, toch pr, hehehe

Timberwalk

65-22m cardio!
105-22m vlot
135-10m pr
145-5m pr

One handed dumbbellpress

Effe tussendoor 44-4

Axle clean and press

70-1 paar x
80-1 continental clean pr
90- attemps

Opzich niet slecht maar moét stukken beter, zelfs met snotneus
 
lekkere yoke man! ik ben volgens mij nooit verder dan 270 10m ofzo gekomen :o
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8.386
Jammer van die loglifts ... kan er verder niet zoveel over zeggen, moet die oefeningen ook maar eens kunnen doen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8.388
Masallah zei:
Jammer van die loglifts ... kan er verder niet zoveel over zeggen, moet die oefeningen ook maar eens kunnen doen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja, ik vind het ook jammer :( :D

Word hoog, hoog tijd dat ik hier zelf zo een ding heb liggen zodat ik er frequenter mee kan trainen, schiet niet echt op zo
 
Ondanks je ziek zijn toch een aantal pr's gezet! :thumbs:
 
nette yoke hoor!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8.391
En ik maar teleurgesteld zijn omdat ik hem niet uitliep :roflol:
 
Vette yoke sanca! :)
 
335 is echt veel hoor!dan kom je al snel in de G-men,Adema,snoob regionen!!niets om voor te schamen dus!
 
Die yoke is idd nice!
 
Hey,

Yoke is nice man


:D
 
Sterke Yoke!
Goede training :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8.397
Thanks guys!

Ben ook het meest tevreden over de yoke en timbers, nu de rest nog :D
 
Damn die timbers zijn ook wel nice, goed bezig man!
 
Goeie training, desondanks de snotneus :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8.400
Thanks!
 
Laatst bewerkt:
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven