AndroidHealthClinic

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.303
Campings ownen de shit :D

Het zit er weer op, het was snel voorbij, véél te warm, enorm katabool, kilo's verslindend en vermoeiend maar het was het allemaal dubbel en dik waard! De hoogtepunten waren voor mij Limp bizkit/pure nostalgie, Metallica/waardige afsluiter alweer maar hun nieuwe shizzle slaat bij mij niet zo aan :( en de ****ing Dewaele brothers/feesjeuh!!! en het campinggevoel/jwz

@gerre hahaha, had me maar aangesproken gast, leuk toch zo even meeten ;) ik ben zelfs aangesproken door een ware Dbb gluurder, props ^^
 
Heb je een mooie foto waarop je naar de klote bent? (zoeen waarbij de denkbeeldige luchtjes je tegemoet komen)
 
Kep weer wat gemist lees ik al :(
 
Het monster is wedergekeerd :D
 
Werchter was idd een katabool feesje :D toch ben ik gewicht bijgekomen en het is geen vocht :D ook niet 100% vet hoop ik haha:D
wat vond je van Pendulum trouwens? als je die gezien hebt :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.308
Pendulum? Kan ik me niet echt herrineren, doesn't ring a bell...

Pfff, die lange rust heeft me geen goed gedaan, voeding en motivatie staan momenteel op het laagste pitje ooit(sinds die nekshizzle), onderrug nog altijd flink stijf van 4 dagen werchter maar ben nu wel uitgerust :rolleyes: zoals ik dus al altijd zei => rust roest

Hopelijk straks terug trainen, gotta get a grip on myself goddamned
 
Laatst bewerkt:
Idd rust roest, dat heb ik zelf ook gemerkt na twee weken out.
Maar kan nu tenminste pijnvrij trainen.

't is te zeggen vannacht op hotel geslapen en voelt het weer in de rug :(
Benieuwd voor vanavond.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.310
InSiDeOuT zei:
Idd rust roest, dat heb ik zelf ook gemerkt na twee weken out.
Maar kan nu tenminste pijnvrij trainen.

't is te zeggen vannacht op hotel geslapen en voelt het weer in de rug :(
Benieuwd voor vanavond.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

I feel your pain bro'

Mijn rug zit hennig vast door te camperen, luchtmatras heeft het alweer maar 1.5 dag uitgehouden /FAIL :( :roflol:

Succes vanavond!
 
ik heb net hetzelfde :D na graspop en werchter moet ik echt terug mijn voeding in het oog beginnen houden :roflol:
 
Dus het luie campingzweet gaat er uit vandaag?
 
Waar blijven die trainingen? :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.315
5-3-1 Week 5 Dag 3 (cycle 2)

Squat

20-15
60-8
100-6

120-3
128-3
135-4 moest er 3 hebben, na de 4de rep vond ik het mooi geweest, no fire

Frontsquat cleangrip

60-3
80-3
100-1
110-1 => vanaf hier ging de cleangrip gewoon k*t

Goodmorning

40-8
60-8
80-8
80-8
80-8

Hanging legraise

80 reps totaal Toch nog een PR'tje ^^

Facepull

5x12

Pffoew, het is vies terug inkomen nu, lijkt of ik terug voor de 1ste x train, feestjes op werchter zitten er ook nog behoorlijk in
 
mooie poten training ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.317
toch een mooie potentraining hoor ;)
Waarom gestopt @4reps? te moe of te lui :p?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.319
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven