XXL Nutrition

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

nette close grips!
uhm noobvraagje :D wat is grinded?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.402
Grinded = stilvallen bij het dood punt maar met het nodige gegrom alles geven en toch nog (uberslow) de gewichten duwen :D
 
dus eigenlijk gewoon een volledige rep maar veel trager?
dus telt gewoon als PR hoor sancaman, grinded of niet :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.404
Zo kun je het noemen ja, met de nodige moeite ;)

True, maar jammer dat mn ass omhoog ging :grumble:
 
haha maakt toch niet uit of je ass naar boven ging ;) het was geen wedstrijd dus die telt :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.406
Right on :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.407
IFSA loglift met mn eigen log ^^

60-1 pfff reppen zit er vandaag niet in
70-1
80-1
90-0 close
80-1
80-1
80-1
90-0
80-1
80-1
80-1

Axle clean and press

50-3
60-3
70-1
80-1
90-1
100-1 clean only
95-1 PR
100-1 clean only
100-1 clean only

Atlas stone

90kg stone geschouderd ivm zondag, schouderen gaat goed, ermee lopen is iets anders

Bert heeft de eer gehad de 1ste 100kg log bij mn thuis te pressen, gotta catch up!

http://www.youtube.com/watch?v=kHoYsdEs9Ng

http://www.youtube.com/watch?v=b34PRrkyEVc

http://www.youtube.com/watch?v=wC1Gi9qTYgI&feature=channel_page
 
Laatst bewerkt:
whehehe @ 2e filmpje... voetjes van de vloer ;)
 
waar kun je zulke logs kopen? of heb je eventueel website waarin staat hoe je die dingen maakt?
ook info over axels farmers enzo zijn welkom :D
 
Haha, wat een grappig 2e filmpje. :D Gaat wel easy! Goed bezig, man!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.411
100kg axle filmpje ook toegevoegd :D

---------- Toegevoegd om 21:52 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:44 ----------
Starter20 zei:
whehehe @ 2e filmpje... voetjes van de vloer ;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ala Jimmy/tito :D

g3rr3 zei:
waar kun je zulke logs kopen? of heb je eventueel website waarin staat hoe je die dingen maakt?
ook info over axels farmers enzo zijn welkom :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

http://forum.dutchbodybuilding.com/f32/ifsa-logs-209496/

axle = steigerbuis, als je dan aan de buitenkant geen klemmen zet draaien de schijven gewoon mee :D

Timbers heb ikzelf ook maar gekregen, gewoon 2 buizen met een handvat erop

willem9 zei:
Haha, wat een grappig 2e filmpje. :D Gaat wel easy! Goed bezig, man!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Thanks! :D
 
goeie filmpjes!

Nie bang dat die schijven erafdonderen? Ze wiebelen nogal ferm:D
 
gaaf man! Kijk um gaan! Beescht!!!
 
400euro is wat teveel atm, moet het zelf betalen dus zal even sparen worden :D nog een jaartje of 2 wachten daarvoor:D
kan ondertussen eens kijken of ik zo een axle en timbers in elkaar krijg :D

voor axle kan je dan bv zoiets gebruiken?
[Link niet meer beschikbaar]
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.415
Nice man :)
Ik zou bij die axle de binnenste sluitingen precies wel wat meer naar de buitenkant zetten, je hebt amper plaats om hem vast te nemen :p

Zie je zondag!
 
^^ idd Woopy, het was iets te nauw om vast te nemen. :)

Was weer eens nice kerel. **** rusten voor zondag. Gewoon wat afreageren op axle en log moet kunnen :D
 
zo mag ik het horen! Aanpakken die shit! Voel jij je alweer wat beter?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9.419
Woopy zei:
Nice man :)
Ik zou bij die axle de binnenste sluitingen precies wel wat meer naar de buitenkant zetten, je hebt amper plaats om hem vast te nemen :p

Zie je zondag!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja, in het heetst van de strijd zijn ze wat verschoven, niet meer opgelet, volgende keer weer aanpassen, thanks for noticing ;)

Tot zondag :fire:

Tito zei:
^^ idd Woopy, het was iets te nauw om vast te nemen. :)

Was weer eens nice kerel. **** rusten voor zondag. Gewoon wat afreageren op axle en log moet kunnen :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Effe stoom aflaten :D
 
****ing brutaal man dat voorslaan met die axle!
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven