AndroidHealthClinic

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

  • Topic Starter Topic Starter
  • #101
je zal zeker meer zweten;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #104
  • Topic Starter Topic Starter
  • #106
clawfinger zei:
wanneer krijg je het in de bus?? sorry voor de vragen maar ik ben echt benieuwd naar de werking ervan
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

no problem, vuur je vragen maar af, daarom is dit forum hier ;)

tja, ik weet het eigenlijk niet, wanneer ik mijn shizzle binnen heb, het is de eerste keer dat ik bij nutrishop bestel...
er staat wel bij 'snelle levering gegarandeerd'
het zou cool zijn als ik het dit weekend nog binnenhad, maarja, dat zou wel heel snel zijn dan
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #107
daaamn, ik heb een mail gehad van nutri-shop, ik moet iets langer wachten op mn shizzle :sad:
maar sowieso seffes DL en shrugs knallen en straks muaythai :cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #108
update'je ;)

deadlift

100-10
130-4
150-2
140-2
120-6
90-12
90-10

shrugs behind the back

70-12
80-12
80-12

shrugs voor

110-5
110-5
110-4
100-6
70-15

seffes nog een paar rondjes sparren :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #110
sanca zei:
nice :lick:

ik heb van elk 1 potje, hoelang kan ik daar mee doen???
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

1 maand normaal gezien.

Ik had voor 8 weken ( 2 potjes) maar had maar de eerste 4 weken het meeste resultaat ermee. Heb ondervonden dat ik dosis moest opdrijven de laatste weken.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #113
calcification zei:
Knap resultaat sanca.
Dus jij hebt een chinning bar in je eigen home gym? Waar gekocht ?
Je rug op je foto's verklapt natuurlijk alles.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

thanks!

chinningbar?!
kijk nog eens op die foto's daar zie je op de achtergrond de dwarsbalk waar ik aan lift (links van me) :D

op't werk hebben we layerstellingen (buizen) daar trek ik me regelmatig met 1arm op, begint behoorlijk goed te gaan! :cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #114
Ripaf zei:
1 maand normaal gezien.

Ik had voor 8 weken ( 2 potjes) maar had maar de eerste 4 weken het meeste resultaat ermee. Heb ondervonden dat ik dosis moest opdrijven de laatste weken.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

dan ga ik het voorlopig op 1 maand houden, kan ik daarna nog zien
is die restore ook nodig denk je?!
 
sanca zei:
dan ga ik het voorlopig op 1 maand houden, kan ik daarna nog zien
is die restore ook nodig denk je?!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Kan nie slecht zijn, maar echt nodig vind ik hem niet. BAM en JW zijn de 2 belangrijkste. Gewoon zien dat je genoeg koolhydraten inneemt, anders kan je zo'n milde hoofdpijn krijgen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #117
Ripaf zei:
Kan nie slecht zijn, maar echt nodig vind ik hem niet. BAM en JW zijn de 2 belangrijkste. Gewoon zien dat je genoeg koolhydraten inneemt, anders kan je zo'n milde hoofdpijn krijgen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ik dacht ook al dat die restore niet echt nodig is, die koolhydraten zullen sowieso wel genoeg zijn ;)

calcification zei:
Ok, gevonden op de foto :)
Dacht eerder dat je zoiets had hangen thuis Fighting North : Chinning Bar [CHIN] - €90,00
Elke dag chinnen thuis, klinkt zalig (en gratis V-rug erboven op!)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


ziet er een leuk ding uit!
nu chin ik nog een 3tal keer per week, vroeger ook dagelijks, elke dag een andere greep, deed wonderen voor mn rug ;)
 
Gaat goed zo te zien. Wat verwacht je van de supplementen wat ze gaan doen? Ikzelf kan me niet voorstellen dat supplementen, afgezien van creatine, een significant verschil kunnen maken eerlijk gezegd.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #119
SanderG zei:
Gaat goed zo te zien. Wat verwacht je van de supplementen wat ze gaan doen? Ikzelf kan me niet voorstellen dat supplementen, afgezien van creatine, een significant verschil kunnen maken eerlijk gezegd.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ik verwacht er toch redelijk veel van, dan vooral qua kracht, als je de recensies nagaat...
tja, wat kan ik zeggen, ik ben wel een beetje verslingerd aan supps :p
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven