Hervee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2008
- Berichten
- 4.346
- Waardering
- 231
☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠
- Topic starter Sanca Saxon
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 28.637
- Weergaven 1.331.425
- Volgers 263
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.844
- Waardering
- 1.515
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Hervee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2008
- Berichten
- 4.346
- Waardering
- 231
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.563
- Waardering
- 71.468
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Sterkste Limburger 2010
OH-medley: 65kg keg + 80kg log + 50kg thomas inch dumbbell + 100kg log + 90kg keg + 110kg axle + 120kg log
ik zat er meteen lekker in, de 1ste 3 onderdelen gingen vlot omhoog, toen kwam ik aan bij de 100kg log, clean ging ****ing easy maar met het uitstoten kwam ik keihard tegen mn kin op, toen nog een attemp gedaan maar niet meer kunnen duwen, was wel balen want ik had gedacht tot aan de 110 axle te raken
Tractorwheel deadlift
Mn PR op deze hoogte was 240kg(?) maar omdat ik niet zeker was van wat ik ging trekken gewoon met het openingsgewicht begonnen en alle stappen meegedaan
1x200
1x210
1x220
1x230
1x240
1x250 PR
1x260 PR
1x270 PR
0x280 kwam geen beweging meer in, was op, wel super tevreden, ik meen 4de plek hierop!
Medley: 110kg farmers + 280kg yoke + 3 flips 350kg tire
Timbers gingen vlot, yoke voelde licht maar door te snel te willen gaan 2x gedropt, 1ste flip op de tire ging goed, 2de flip slechte grip en 3de flip redelijk vlot omgekregen => 1.16min, volgens mij dik PR
Loadrace: 90kg keg + 110kg treinas + 75kg postzak + 95kg(?) scheepsketting
Godverdegodverdepotverdomme, met deze laadrace heb ik mn punten weggeven
90kg keg ging vlot, plan was dan voor de postzak te gaan maar omdat die achter de treinas lag tegen beter weten in eerst de as gepakt, en natuurlijk kreeg ik dat k*tding er weer niet op, man, man, man, hier heb ik echt van gebaald
Aambeeld wandelen turn @15m
155kg => 23.5m
man, man, man, wat was me dat een k*tding zeg, bij het opnemen sneed het meteen mn adem af en was het op karakter elke meter pakken die ik kon krijgen, redelijk tevreden hierover
Atlasstones
90 @1.55m
100 @1.45m
120 @1.35m fail tegen de rand, jammer, had echt gedacht deze te laden maar zat er gewoon totaal door
Uiteindelijk 10de plaats gepakt van de 12, klein beetje teleurgesteld maar al bij al was het toch wel de zwaarste wedstrijd die ik gedaan heb en de tegenstanders waren ook niet van de minste, ondanks de wat tegenvallende ranking dus toch wel tevreden
Dikke props voor Alex want deze wedstrijd was echt wel 100% inorde qua organisatie, dit mag zeker gezegd worden!
OH-medley: 65kg keg + 80kg log + 50kg thomas inch dumbbell + 100kg log + 90kg keg + 110kg axle + 120kg log
ik zat er meteen lekker in, de 1ste 3 onderdelen gingen vlot omhoog, toen kwam ik aan bij de 100kg log, clean ging ****ing easy maar met het uitstoten kwam ik keihard tegen mn kin op, toen nog een attemp gedaan maar niet meer kunnen duwen, was wel balen want ik had gedacht tot aan de 110 axle te raken
Tractorwheel deadlift
Mn PR op deze hoogte was 240kg(?) maar omdat ik niet zeker was van wat ik ging trekken gewoon met het openingsgewicht begonnen en alle stappen meegedaan
1x200
1x210
1x220
1x230
1x240
1x250 PR
1x260 PR
1x270 PR
0x280 kwam geen beweging meer in, was op, wel super tevreden, ik meen 4de plek hierop!
Medley: 110kg farmers + 280kg yoke + 3 flips 350kg tire
Timbers gingen vlot, yoke voelde licht maar door te snel te willen gaan 2x gedropt, 1ste flip op de tire ging goed, 2de flip slechte grip en 3de flip redelijk vlot omgekregen => 1.16min, volgens mij dik PR
Loadrace: 90kg keg + 110kg treinas + 75kg postzak + 95kg(?) scheepsketting
Godverdegodverdepotverdomme, met deze laadrace heb ik mn punten weggeven
90kg keg ging vlot, plan was dan voor de postzak te gaan maar omdat die achter de treinas lag tegen beter weten in eerst de as gepakt, en natuurlijk kreeg ik dat k*tding er weer niet op, man, man, man, hier heb ik echt van gebaald
Aambeeld wandelen turn @15m
155kg => 23.5m
man, man, man, wat was me dat een k*tding zeg, bij het opnemen sneed het meteen mn adem af en was het op karakter elke meter pakken die ik kon krijgen, redelijk tevreden hierover
Atlasstones
90 @1.55m
100 @1.45m
120 @1.35m fail tegen de rand, jammer, had echt gedacht deze te laden maar zat er gewoon totaal door
Uiteindelijk 10de plaats gepakt van de 12, klein beetje teleurgesteld maar al bij al was het toch wel de zwaarste wedstrijd die ik gedaan heb en de tegenstanders waren ook niet van de minste, ondanks de wat tegenvallende ranking dus toch wel tevreden
Dikke props voor Alex want deze wedstrijd was echt wel 100% inorde qua organisatie, dit mag zeker gezegd worden!
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.563
- Waardering
- 71.468
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Thanks mate 
http://www.youtube.com/watch?v=faiPdHThTqY
http://www.youtube.com/watch?v=cJxpT8LPn_I
http://www.youtube.com/watch?v=Bf0Ut3wOX4I
http://www.youtube.com/watch?v=cMYQjkz_cgU
http://www.youtube.com/watch?v=xK3wX8fSEYY
Jammer genoeg heb ik van het aambeeld wandelen geen filmpje
http://www.youtube.com/watch?v=faiPdHThTqY
http://www.youtube.com/watch?v=cJxpT8LPn_I
http://www.youtube.com/watch?v=Bf0Ut3wOX4I
http://www.youtube.com/watch?v=cMYQjkz_cgU
http://www.youtube.com/watch?v=xK3wX8fSEYY
Jammer genoeg heb ik van het aambeeld wandelen geen filmpje
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
chopperbob
Huge Freak
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 7.090
- Waardering
- 247
- Lid sinds
- 30 nov 2004
- Berichten
- 10.728
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 112kg
rock666
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2008
- Berichten
- 1.744
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 118kg
Sanca ouwe piraat, vandaag zag ik eindelijk een duidelijke progressie bij je. Zeker de deadlift was zeer degelijk. Denk dat de uitslag voor jou een beetje vertekend is. Ondanks de classering op papier denk ik dat je een van je beste wedstrijden hebt gedraaid. Denk als je nog 10% basiskracht aan je onuitputtelijk wedstrijdmentaliteit plakt, je een geduchte tegenstander wordt.
- Lid sinds
- 4 sep 2005
- Berichten
- 1.698
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m94
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.563
- Waardering
- 71.468
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Thanks Mike, ik ben ontzettend benieuwd wat jij volgende week gaat laten zien!
Thanks Niels
Thanks Ruben! Nu moet ik er werk van gaan maken dat ik eindelijk die 100 log en 120(+) stone ga ownen in een wedstrijd, hier heb ik toch de nodige punten op verloren, van de DL sta ik zelf nog verbaasd en de medley ging gewoon goed
Volgende keer dat ik met Alex ga trainen gaan we die treinas onder handen nemen, het gewicht is geen probleem maar ik heb gewoon 0.0 techniek om dat rotding te laden (hierdoor was ik toch heel even mn wedstrijdspirit kwijt)
---------- Toegevoegd om 21:11 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:08 ----------
Hehehe
Ja, opzich mag ik zeker niet klagen, als ik vergelijk met vorig jaar al helemaal niet!
Tja, op de oH medley, stones en vooral die laadrace heb ik de nodige punten laten liggen, beetje "pech", maarja, het zij zo
Lekkere DL man
Thanks!
Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.905
- Waardering
- 3.884
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.563
- Waardering
- 71.468
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
hele nette wedstrijd man, hier en daar wat pech maar je hebt een dikke deadlift neergezet
Thanks Frank, die DL made my day
goeie prestatie sanca... aardig pittige wedstrijd en zulke dikke PRs zetten is nice
Thanks
Mooi gedaan
Jij ook
Zwaar klote van die treinas en ook zonde van de yoke, maar verder een zeer goede wedstrijd Johan! Je gaat zeer goed vooruit.
Thanks!
Achja, vorig jaar was ik nog op mn bek gegaan met die treinas, daar ben ik toch van gespaard gebleven nu
En nu maar stillekes mijne nest in, om 06u10 loopt de wekker al weer af
