XXL Nutrition

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

  • Topic Starter Topic Starter
  • #15.801
Anchor presses arghhhhh
 
Train jij nou elke dag?:D Wel sterke shit weer.

Waar blijven de filmpjes:@.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15.804
Laatst bewerkt:
Leuk die filmpjes.

En wtf @ 2x per dag elke dag:roflol:...
 
En die zolder;, ik ben er geweest en ik kan je vertellen. Er zijn weinig plekken die zo hardcore zijn!
 
zware deadlifts , impressive man - top
 
mooie man!
 
jawel woopy, jawel!
 
iel
 
is dat wel aan te raden, 2x per dag te trainen ? zie mezelf het niet kunnen.
 
Dikke lifts bro !
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15.816
Thanks all !!

Chain suspended Savickas press

45-6
55-6
65-1
70-7 PR
75-1
80-1
70-5
70-5

BTN pushpress

55-3
70-3
80-3
90-6 PR, belt
90-7 PR
100-2 PR eindelijk de 100, meteen 2x = twice a nice :D
100-1
95-3 evenaring "vorige PR"
95-3
95-3

From squat to press

75-6
75-6
75-6
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15.817
Powersnatch from hang

35-6
45-6
55-1
60-1
65-3 evenaring 3RM
70-1 PR
70-0
60-3
60-3
60-2
60-2
60-1

Snatchgrip deadlift 1ste keer, muv ooit eens een setje of 2-3 uberlight

100-3
120-3
140-1
160-3 straps
180-1 belt
190-1 damn wat is dit zwaar
140-3 belt uit
140-3
140-3
140-3
140-3
 
Mooie training en zware powersnatches!
Heb je jezelf die powersnatches aangeleerd?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15.819
Thanks Axel !! Heb die aangeleerd @haefland sport te Brunssum, waar die trouwens 1000x chiller is met de lift platforms en eileiko shizzle ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15.820
Tireflip tractorband, 375kg, grote monstertire, met de tuppen heffen omdat je er niet onder raakt

5x + heavy sled 20m
5x

Farmers B2B met Yannick, Mario en Raf

100-20m belt
100-20m
100-20m
100-20m
100-20m
100-20m
100-20m
100-20m
100-20m
100-20m alle sets good speed, weinig recup, intense

Deadlift

210-3 belt, hookgrip
210-2 1ste hookgrip, 2de gripfail, kleine tear, 3de mixed grip
220-3 straps
230-1 reppen lukte niet meer

wou nog een setje reppen met 220 maar was leeg getrokken, niet slecht voor 3de DL sessie op een week tijd en na het farmer geweld

Loglift wat dunnere log maar met uberdikke handles, moeilijke boom

82-3
82-3 called it a day, good train, very intense
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven