MuscleMeat

☠ "Master of magic, God of war, Odin wanders alone." ☠

  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.821
Stahmixson zei:
Nu nog met een hamer.........


leuk je gezien te hebben DBB-sletje :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

die hamer viel nog best mee maar ik verschoot ervan dat dat ding zo flexibel was

ook leuk jou gezien te hebben beest, ik wil je wel eens een keer in volle actie zien

mahan zei:
wat vond own ervan ? :D

edit: niet dat jij ineens de nieuwe judokadomie bent ofzo :eek:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

hij heeft het alleszins niet afgekeurd, maar vind het te zwaar belastend (heb ik dat goed begrepen?)

dus de nieuwe domie zal ik imo niet meteen worden :D
 
Laatst bewerkt:
*opgelucht :D
 
sanca zei:
:roflol:

ik heb vandaag de 'techniek' al laten zien aan own, op de meet doe ik hem eens met gewichten


je bent altijd welkom :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

:D

Wil ook zeker nog een keer de meet der beeschten meemaken:cool:
Voor deze keer zullen we het met foto's en filmpjes moeten doen.
 
sanca zei:
hij heeft het alleszins niet afgekeurd, maar vind het te zwaar belastend (heb ik dat goed begrepen?)

dus de nieuwe domie zal ik imo niet meteen worden :D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Je doet ze snel en explosief he,altijd lekker om eens te doen om sterker te worden,maar idd zware belasting.Doe ze zelf altijd met korte stop,om toch maximaal groei te bevorderen.


En de nwe domie ga je niet worden he,maar dat gaan we eens ff verder analyseren op de meeting he.;)
 
Own Sculpturer zei:
Je doet ze snel en explosief he,altijd lekker om eens te doen om sterker te worden,maar idd zware belasting.Doe ze zelf altijd met korte stop,om toch maximaal groei te bevorderen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Precies mijn gedachte:cool:

Maak je die stop parallel? voor je traps het overnemen?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.827
is het dan niet goed om de eerste sets licht en strict te doen voor massa en de laatste sets explosief en zwaar voor kracht? ik doe het al een heel tijdje zo en het bevalt me eigenlijk prima

en dat mn traps bijspringen bij de zwaardere sets vind ik eigenlijk wel goed meegenomen, ik heb ze lang genoeg verwaarloosd :o
 
sanca zei:
is het dan niet goed om de eerste sets licht en strict te doen voor massa en de laatste sets explosief en zwaar voor kracht? ik doe het al een heel tijdje zo en het bevalt me eigenlijk prima

en dat mn traps bijspringen bij de zwaardere sets vind ik eigenlijk wel goed meegenomen, ik heb ze lang genoeg verwaarloosd :o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Real man have traps....NOT abs! :D
 
sanca zei:
is het dan niet goed om de eerste sets licht en strict te doen voor massa en de laatste sets explosief en zwaar voor kracht? ik doe het al een heel tijdje zo en het bevalt me eigenlijk prima

en dat mn traps bijspringen bij de zwaardere sets vind ik eigenlijk wel goed meegenomen, ik heb ze lang genoeg verwaarloosd :o
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Kan dit beter verdelen lijkt mij,de ene week strikt,de andere week op brute kracht.Of natuurlijk kan het ook 2x per week,zo ziet mijn huidige schema er nu uit.Dag 1,2 en 3 brute kracht,dag 4 en 5 strikt en langzaam uitvoeren.;)
 
@Own, bedankt voor de tips. Klinkt idd als een goed plan. Je hebt ook wel een verdomd lekker schemaatje tegenwoordig:meal:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.831
Own Sculpturer zei:
Kan dit beter verdelen lijkt mij,de ene week strikt,de andere week op brute kracht.Of natuurlijk kan het ook 2x per week,zo ziet mijn huidige schema er nu uit.Dag 1,2 en 3 brute kracht,dag 4 en 5 strikt en langzaam uitvoeren.;)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

thanks bro', ik zal er eens over nadenken hoe ik het precies ga aanpakken


damn, die steken in mn rug blijven aanhouden, hoesten is al een hele opgave, anders was ik nu benen aan't trainen :mad:
 
Laatst bewerkt:
Jongens ik weet dat ik lang en knap ben maar helaas zal Sanca niet meer zoveel groeien idd:(:D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.833
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.836
:roflol:
 
Can you handle.......

:roflol:BARBELL ONLY:roflol:
 
mn techniek is bagger die wil ik goed leren

maar met belachelijke techniek haalde ik 130 paralel (en ja own, 140 was dus niet paralel, daarom 130, dus slap ben ik niet:D
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven