Mijn laatste kans
- Topic starter Toe Toe
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20
- Weergaven 1.811
- Volgers 4
ShaqAttack
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 okt 2006
- Berichten
- 1.098
- Waardering
- 5
Equelsor
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2003
- Berichten
- 2.011
- Waardering
- 39
Erwin123
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 feb 2006
- Berichten
- 95
- Waardering
- 0
Ik denk dat hij nog moet beginnen.
Beste Toe toe, zet het uit je hoofd.
Je wordt in vier maanden tijd geen beachboy meer op je veertigste, daar helpt geen chemie aan.
Ik weet niet of je momenteel al sport maar:
Als je enigzins om je gezondheid geeft dan ga je rustig beginnen met sporten. Beetje joggen met gewichten stoeien etc. Dan voel je je over vier maanden tenminste fit.
Met een strak dieet kun je in deze periode behoorlijk wat overtollige kilo's kwijtraken.
Doe als ik, maak er een vijf jaren plan van
Beste Toe toe, zet het uit je hoofd.
Je wordt in vier maanden tijd geen beachboy meer op je veertigste, daar helpt geen chemie aan.
Ik weet niet of je momenteel al sport maar:
Als je enigzins om je gezondheid geeft dan ga je rustig beginnen met sporten. Beetje joggen met gewichten stoeien etc. Dan voel je je over vier maanden tenminste fit.
Met een strak dieet kun je in deze periode behoorlijk wat overtollige kilo's kwijtraken.
Doe als ik, maak er een vijf jaren plan van
- Lid sinds
- 26 aug 2006
- Berichten
- 484
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 110kg
- Lid sinds
- 26 aug 2006
- Berichten
- 484
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 110kg
krieltje
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 6 okt 2004
- Berichten
- 11.684
- Waardering
- 368
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 15%
Rickver
Novice
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 29
- Waardering
- 0
Probeer het eens met - inzet - schijnt een wondermiddel te zijn gewoon 4 keer per week keihard trainen. Hou dit een aantal jaar vol en besluit dan pas om naar andere middelen te grijpen als je het dan nog nodig vind teminste.
Ik ben niet tegen spuiten of slikken maar veel mensen denken volgens mij nog steeds dat je zonder hard werken iets kan bereiken nou dat lukt dus niet.
Ook als je iets gebruik zal je er nog steeds iets voor moeten doen en dat is nu juist het mooie van de sport bodybuilding thuis komen met een voldaan gevoel na een harde training heerlijk.
Ik ben niet tegen spuiten of slikken maar veel mensen denken volgens mij nog steeds dat je zonder hard werken iets kan bereiken nou dat lukt dus niet.
Ook als je iets gebruik zal je er nog steeds iets voor moeten doen en dat is nu juist het mooie van de sport bodybuilding thuis komen met een voldaan gevoel na een harde training heerlijk.
olddutch
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 23 aug 2007
- Berichten
- 10.161
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 15%
koen85
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jun 2006
- Berichten
- 2.194
- Waardering
- 0
Idealist, ga er maar vanuit dat het bij 90 % anders ligt
Really
Gozer, je klinkt net als een klein kind, ga eerst eens fatsoenlijk trainen, als je denkt dat anabolen een wondermiddel zijn dat je van de 1 op andere dag 15kg vvm gained zal je, je vreselijk vergissen.
Erwin123
Cool Novice
- Lid sinds
- 5 feb 2006
- Berichten
- 95
- Waardering
- 0
Geen klein kind, gewoon een midlifecrisis, de thread titel zegt alles al
Gaat vanzelf over als hij erachter komt dat een Harley kopen veel makkelijker is
Marky
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 27 jun 2003
- Berichten
- 12.706
- Waardering
- 333
lorenzo
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2002
- Berichten
- 1.432
- Waardering
- 0
Gezonde voeding en goed trainen.Om de 2 weken een testo en een deca aangevuld met een snufje groeihormoon en walla,klaar is kees.
Mooi kuurtje voor een 40teger.Het groeihormoon geeft een verjongent effect.
borninawonder
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 apr 2004
- Berichten
- 720
- Waardering
- 14
Met alle respekt.
Veertig worden en je conditie verwaarlozen.
Wellicht jaren niet naar omgekeken?
Is een vorm van luiheid als jij je nu wil beroepen op een wondermiddel.
Anabolen doen geen wonderen zonder juiste trainingswijze.
Vergeet ook niet de mogelijke bijwerkingen.
Met motivatie, tijd en inspanning kun je op vier maand tijd naturel ook veel bereiken .
Vijf dagen per week tweemaal daags trainen.
Hiermee bereik je meer dan door cardio en kracht in 1 training te persen en liever tweemaal daags een uur je inspannen dan elke dag een marathontraining van 2 uur in te lassen.
Veel afwisseling in de oefeningen.
Cardio elke trainingsdag.
Ik neem aan dat je conditie nihil is dus wissel lopen af met zwemmen.
Vier op vijf van de cardiotrainingen doe je in intervalvorm.
Krachttraining voornamelijk compounds en bodyweight-oefeningen.
Als je dat vier maand gedisciplineerd volhoudt zonder je te overtrainen herken je jezelf niet meer.
Als je twee volle dagen per week uitrust zal je niet oververmoeid geraken hoor,mits je voeding en slaap ook wat gerespecteerd worden.
Vraag zoiets aan elke ervaren militair,in zulke tijdsspanne stoom je elke couch potato klaar tot een rasechte ...wat je ook maar wil zijn
De laatste regel overdrijf ik een beetje.Maar voldoende motivatie,discipline,trainingskennis en tijd gaan je ver helpen.
By the way,een goede kuur zal je een paar honderd euro kosten.
Waarom dat geld niet besteden aan een ervaren instructeur die je de eerste weken begeleidt,zijn kennis en motivatie op je overbrengt .
Daarna ben je gelanceerd en kan je op jezelf voortdoen .
Persoonlijk vind ik dit voor jou de beste manier voor snelle en blijvende resultaten.
Je zal ook veel meer bijleren dan door nu te experimenteren met hormonen.
Op dit board zullen trouwens wel mensen te vinden zijn om onder zulke voorwaarden je wat begeleiding te geven.
Na de zomer kun je dan nog steeds beslissen of dit je ligt en wat je in de toekomst wilt doen met dit kuuridee.
Veertig worden en je conditie verwaarlozen.
Wellicht jaren niet naar omgekeken?
Is een vorm van luiheid als jij je nu wil beroepen op een wondermiddel.
Anabolen doen geen wonderen zonder juiste trainingswijze.
Vergeet ook niet de mogelijke bijwerkingen.
Met motivatie, tijd en inspanning kun je op vier maand tijd naturel ook veel bereiken .
Vijf dagen per week tweemaal daags trainen.
Hiermee bereik je meer dan door cardio en kracht in 1 training te persen en liever tweemaal daags een uur je inspannen dan elke dag een marathontraining van 2 uur in te lassen.
Veel afwisseling in de oefeningen.
Cardio elke trainingsdag.
Ik neem aan dat je conditie nihil is dus wissel lopen af met zwemmen.
Vier op vijf van de cardiotrainingen doe je in intervalvorm.
Krachttraining voornamelijk compounds en bodyweight-oefeningen.
Als je dat vier maand gedisciplineerd volhoudt zonder je te overtrainen herken je jezelf niet meer.
Als je twee volle dagen per week uitrust zal je niet oververmoeid geraken hoor,mits je voeding en slaap ook wat gerespecteerd worden.
Vraag zoiets aan elke ervaren militair,in zulke tijdsspanne stoom je elke couch potato klaar tot een rasechte ...wat je ook maar wil zijn
De laatste regel overdrijf ik een beetje.Maar voldoende motivatie,discipline,trainingskennis en tijd gaan je ver helpen.
By the way,een goede kuur zal je een paar honderd euro kosten.
Waarom dat geld niet besteden aan een ervaren instructeur die je de eerste weken begeleidt,zijn kennis en motivatie op je overbrengt .
Daarna ben je gelanceerd en kan je op jezelf voortdoen .
Persoonlijk vind ik dit voor jou de beste manier voor snelle en blijvende resultaten.
Je zal ook veel meer bijleren dan door nu te experimenteren met hormonen.
Op dit board zullen trouwens wel mensen te vinden zijn om onder zulke voorwaarden je wat begeleiding te geven.
Na de zomer kun je dan nog steeds beslissen of dit je ligt en wat je in de toekomst wilt doen met dit kuuridee.
Soortgelijke topics
